ثقافة عامة
    30 نوفمبر، 2022

    وسادة ما بعد الولادة الطبيعية

    قد تجدين بعض الصعوبة بعد الولادة الطبيعية في الجلوس، نتيجة الاحتكاك بين المنطقة الحساسة في جسدك والكرسي، ولتجنب متاعب الجلوس…
    ثقافة عامة
    30 نوفمبر، 2022

    كيف تؤجلين الحمل بطريقة طبيعية

      يمكن للمرأة أن تؤجل الحمل دون اللجوء لوسائل منع الحمل التقليدية و ذلك فيما يعرف بطريقة “العد” فللسيدة العادية…
    ثقافة عامة
    30 نوفمبر، 2022

    كيف تهتمين بنفسك بعد الولادة؟

    إن الفترة التي تعقب الولادة سواء طبيعية أو قيصرية فترة مهمة جداً وتستدعي بعض الاهتمام بصحة الأم ونظافتها الشخصية لتجنب…
    ثقافة عامة
    30 نوفمبر، 2022

    تجهيزات ونصائح ما بعد الولادة القيصرية

    بعد تجاوزك لعملية الولادة القيصرية بسلام وذهابك إلى غرفتك وعند بداية إفاقتك تستطيعي أن تطلبي من الطبيب حقنك بالمسكنات كي…
    ثقافة عامة
    30 نوفمبر، 2022

    5 نصائح للتعامل مع حيض ما بعد الولادة

    بعد الولادة ولمدة تتراوح بين بين أسبوعين إلى ستة أسابيع سيتخلص جسمك من بطانة الرحم عن طريق نزول حيض بعض…
    ثقافة عامة
    30 نوفمبر، 2022

    نصائح لصحتك بعد الولادة

    إن الشعور بالراحة الفكرية والجسدية بعد الولادة، يعني في البدء العناية بالجسم والصحة وأتباع نظام حياتي صحي وسليم. إنها اهتمامات…

    أحدث المقالات

    زر الذهاب إلى الأعلى