ثقافة عامة
30 نوفمبر، 2022
وسادة ما بعد الولادة الطبيعية
قد تجدين بعض الصعوبة بعد الولادة الطبيعية في الجلوس، نتيجة الاحتكاك بين المنطقة الحساسة في جسدك والكرسي، ولتجنب متاعب الجلوس…
ثقافة عامة
30 نوفمبر، 2022
كيف تؤجلين الحمل بطريقة طبيعية
يمكن للمرأة أن تؤجل الحمل دون اللجوء لوسائل منع الحمل التقليدية و ذلك فيما يعرف بطريقة “العد” فللسيدة العادية…
ثقافة عامة
30 نوفمبر، 2022
كيف تهتمين بنفسك بعد الولادة؟
إن الفترة التي تعقب الولادة سواء طبيعية أو قيصرية فترة مهمة جداً وتستدعي بعض الاهتمام بصحة الأم ونظافتها الشخصية لتجنب…
ثقافة عامة
30 نوفمبر، 2022
تجهيزات ونصائح ما بعد الولادة القيصرية
بعد تجاوزك لعملية الولادة القيصرية بسلام وذهابك إلى غرفتك وعند بداية إفاقتك تستطيعي أن تطلبي من الطبيب حقنك بالمسكنات كي…
ثقافة عامة
30 نوفمبر، 2022
5 نصائح للتعامل مع حيض ما بعد الولادة
بعد الولادة ولمدة تتراوح بين بين أسبوعين إلى ستة أسابيع سيتخلص جسمك من بطانة الرحم عن طريق نزول حيض بعض…
ثقافة عامة
30 نوفمبر، 2022
نصائح لصحتك بعد الولادة
إن الشعور بالراحة الفكرية والجسدية بعد الولادة، يعني في البدء العناية بالجسم والصحة وأتباع نظام حياتي صحي وسليم. إنها اهتمامات…
