هناك الكثير من العائلات التي يوجد بها مدخن أو أكثر فمنهم من يعلم بأضرار التدخين على نفسه و على من حوله و منهم من لا يعلم .
و عليك كأم أن تقي إبنك أو بنتك من أضرار التدخين السلبي لأنه قد يتسبب للطفل في أضرار صحية جسيمة و قد يؤدي ذلك إلى رغبة الطفل في التدخين أيضا عند الكبر .
هناك عدة نصائح يمكنك إتباعها لحماية طفلك من أضرار التدخين السلبي و منها :
التدخين بعيدا عن أماكن تواجد الأطفال :
جسم الطفل و أعضائه ما زالت في طور النمو لذا فهي تكون عرضة أكثر للإصابة بالأمراض التي قد يتسبب فيها التدخين لذا يجب الحرص على التدخين في غير أماكن تواجد الأطفال فالطفل يتنفس بسرعة أكبر من تنفس البالغين لذا فهو يستنشق المواد الكيميائية الضارة الناتجة عن التدخين بصورة أكبر .
التعرض للإصابة بمرض الربو :
التدخين السلبي له أكبر الأثر في إصابة الأطفال بمرض الربو خاصة الأطفال تحت سن الست سنوات .
يؤثر التدخين على حاسة السمع :
أكدت الدراسات أن التدخين السلبي يؤثر على حاسة السمع من خلال دراسة تم إجرائها على بعض المراهقين يعانون من مشاكل بالسمع و تبين أنهم تعرضوا للتدخين السلبي و هم صغارا فالتدخين السلبي يؤثر على الأذن الوسطى .
البعد عن التدخين :
يجب على كل أب و أم محاولة الإقلاع نهائيا عن التدخين حفاظا على صحة أطفالهم و لكن في حالة الفشل في ذلك يمكن تجنب التدخين في أماكن تواجد الأطفال .
تجنب التدخين في السيارة :
يجب على الآباء و الأمهات تجنب التدخين في السيارة خاصة في حالة تواجد أطفال .
في حال تواجد ضيوف مدخنين بالمنزل :
يمكنك الطلب منهم بأسلوب مهذب أن يدخنوا في الشرفة حتى لا يصاب الأطفال بالأمراض .
