التجميل

تخلصي من عادة قضم الأظافر

تخلصي من عادة قضم الأظافر

الأظافر هي رمز الأنوثة والجمال، تتميّز بها الفتاة أو المرأة، واليوم أصبحت الأظافر ترتدي أهم صيحات الموضة العالميّة لتزيد المرأة دلالاً وجمالاً، فهل أنت ما زلت تقضمين وتشوّهين أظافرك بعادتك السيئة؟ إذا كنتِ كذلك فتخلصي منها فوراً عبر نصائح «نواعم».

نصائح جماليّة

حوّلي أظافرك إلى جيل: بالطبع تعرفين هذه التقنيّة التي تعنى بالأظافر عبر وضع مادة فوق الأظافر العاديّة فتحصلين على أظافر من نوع الجيل الذي يصعب قضمه أو إزالته في المنزل، بعدها احرصي على تزيين أظافرك كل يوم بلون وتصميم ومع الوقت ستقتنعين بضرورة الأظافر والمحافظة على جمالها من أجل أنوثتك.

لصقات: هناك لصقات بلاستيكيّة يمكنك وضعها على أظافرك وهي ستمنعك من قضمها. مع الوقت ستلاحظين أن هذه اللصقات تشوّه جمالك وبالتالي يجب أن تبتعدي عن هذه العادة لإظهار جمال أظافرك.

أظافر قصيرة على الدوام: إذا كنت تنتظرين نمو أظافرك حتى تباشري بقضمها، فـ«نواعم» تنصحك بتركها قصيرة على الدوام أفضل من قضمها وتشويهها.

كذلك يمكنك أن تضعي كريمات عطريّة على أظافرك حتى تشعري بطعم مزعج عند وضعها في فمك.

حاصلة على الدكتوراه في الطب جامعة الملك عبدالعزيز، عملت كطبيبة طوارئ لمدة خمس سنوات، لدي العديد من الأبحاث العلمية في مجال الطب البديل، كما ان لدي مساهمات في عدّة مبادرات عربية لإثراء المحتوى الطبي العربي.

السابق
تخلصي من دهون الأرداف بهذه الأطعمة والمشروبات
التالي
تخلصي من 4 كلغ مع شوربة الملفوف