الرشاقة

تناول الحلويات قبل الطعام لفقدان الوزن

تناول الحلويات قبل الطعام لفقدان الوزن

اكد باحثون بريطانيون من “إمبريال كوليدج” ان تناول الحلويات قبل اي وجبة طعام تساعد على فقدان الوزن والتحكم بالشهية وذلك من خلال الجلوكوز المتواجد في مختلف أنواع الحلويات وأظهر العلماء أن المخ يحتوي على بروتين يسمى الجلوكوكيناز الذي يكون على دراية تامة بكمية الجلكوز التي يتناولها الانسان ،فإذا كانت الكمية صغيرة جدا يحث المخ الجسم على إيجاد المزيد من الأطعمة النشوية و السكرية

حاصلة على الدكتوراه في الصيدلة، عملت كصيدلانية لمدة خمس سنوات، لدي العديد من الأبحاث العلمية في مجال الصيدلة،كما ان لدي مساهمات في عدّة مبادرات عربية لإثراء المحتوى الطبي العربي.

السابق
تناولي حبة موز يومياً
التالي
تناول كوب من الماء الفاتر علي الريق.