الطب البديل

ثمرة البلح الهندى تعمل على تغذية الحامل التى عانى من الضغف و الغثيان

تنصح خبيرة التغذية الفرنسية “هيلين هوداك” المرأة الحامل بتناول البلح الهندى الذى يزرع فى عدد من الدول الإفريقية وجنوب آسيا و أمريكا الوسطى ، لما له من فوائد عديدة ليجعلها أقل عرضة للإصابة بحالات الغثيان و يحد من ضغط الدم المرتفع و شعورها بالوهن و الضعف .

وثمار” البلح الهندى ” مغطاة بقشرة بنية اللون ، ليتم تناوله أو عصره ، فله مذاق سكرى محبب ، ويمنح المرأة الضعيفة القوة والنشاط أثناء فترة الحمل.

طالع:  تغذية الرضيع - الأغذية الجافة الأولى - Your baby's first solid foods

د.ندي حمد

حاصلة على الدكتوراه في الطب جامعة الملك عبدالعزيز، عملت كطبيبة طوارئ لمدة خمس سنوات، لدي العديد من الأبحاث العلمية في مجال الطب البديل، كما ان لدي مساهمات في عدّة مبادرات عربية لإثراء المحتوى الطبي العربي.
زر الذهاب إلى الأعلى