الصحة

دراسة أمريكية تحذر: الهواتف الذكية تجهد العينين

دراسة أمريكية تحذر: الهواتف الذكية تجهد العينين

اثبتت دراسة أمريكية حديثة أن قراءة الرسائل وتصفح الإنترنت على الهواتف الذكية يؤدي إلى إصابة العينين بالإجهاد، وذلك لأن الشخص يقرب الجهاز من عينيه لمسافة أقرب من تلك التي يستخدمها الشخص لقراءة كتاب أو جريدة.

أوضحت الدراسة أن قرب المسافة بالإضافة لصغر حجم بنط الكتابة يجهد العين أكثر خاصة للأشخاص الذين يرتدون بالفعل نظارات طبية أو عدسات لاصقة؛ لأنه عند تقريب الجوال من العينين يكون على العين أن تجتهد أكثر لتركز على الكلمات المطبوعة.

وبحسب الدراسة، فإن إجهاد العين يؤدي إلى الإصابة بأعراض الصداع وضعف الرؤية، كما أن إن قراءة رسائل وتصفح مواقع على الشبكة العنكبوتية من خلال الجوال الذكي يمكن أن يؤدي أيضاً لجفاف العين، والشعور بعدم الراحة، وضبابية الرؤية نتيجة تقريب شاشة الجوال للعينين لفترات طويلة.

وتنصح الدراسة مدمني هذه الهواتف الذكية بتكبير حجم بنط الكتابة على الجهاز للتخفيف من إجهاد العينين، مع مراعاة عدم استعمالها لفترات طويلة.

حاصلة على الدكتوراه في الطب جامعة الملك عبدالعزيز، عملت كطبيبة طوارئ لمدة خمس سنوات، لدي العديد من الأبحاث العلمية في مجال الطب البديل، كما ان لدي مساهمات في عدّة مبادرات عربية لإثراء المحتوى الطبي العربي.

السابق
دراسة: السمنة والنحافة عند الأطفال سببها وراثي ينتقل من الآباء
التالي
دعاء العمل