التعليم

دراسة: سماع الموسيقى يمد الجسم بالنشاط والحيوية

دراسة: سماع الموسيقى يمد الجسم بالنشاط والحيوية

أظهرت دراسة طبية حديثة أن إنقاص الوزن والذهاب إلى صالات الجيم وممارسة رياضة الجري، مع سماع الموسيقي يعطي الإنسان دفعة إلى الأمام، وذلك لأن سماع الموسيقى يعطي احساساً بالنشاط والطاقة والحيوية.

وأوضح دينيس إتشسوا الباحث في الدراسة في كلية “كيلوج” للإدارة بجامعة “نورث ويسترن” في إيفانستون، أنه تم ملاحظة الحالة النفسية لدى الرياضيين خاصةً عند سماعهم للموسيقي أنثاء تواجدهم في غرفة تغيير الملابس والملعب، طبقاً لما ورد بموقع “ميديكال نيوز توداي”.

ووجد أن سماع الموسيقى أثناء ممارسة الرياضة يمد الرياضيين بالطاقة والحيوية ويعدهم نفسياً للمشاركة في المسابقات والفوز بها.

يذكر أن الدراسات السابقة وجدت أن سماع الموسيقي له العديد من الفوائد مثل تعزيز القدرة على التعلم والتحفيز وتقليل الآلام الجسدية.

حاصل على درجة البكالوريوس في اللغة العربية، محبَّ للقراءة والكتابة خصوصًا المواضيع التعليمية والثقافية وتطوير الذات.

السابق
4 أسرار تمنح الخضراوات مذاق اللحوم الشهي
التالي
سوء التغذية سبب رئيسي لضعف الأداء المدرسي للأطفال