خبر اليوم

سلطة التونة و الأفوكادو

محتويات

المقادير

  • x شريحة طماطم
  • x عدد أفوكادو
  • x ورقة خس
  • x عدد تونة (علبة)
  • x معلقة صغيرة ملح
  • x معلقة صغيرة بصلة مفرومة
  • x معلقة صغيرة فلفل أبيض
  • ¾ x كوب عصير ليمون
  • ¼ x كوب زيت زيتون

الخطوات

  1. اهرسى الأفوكادو بواسطة الشوكة مع البصل، والملح، والفلفل وعصير الليمون .
  2. صفى الزيت من التونة واهرسيها بواسطة الشوكة وأضيفى إليها الفلفل الأبيض والقليل من الملح .
  3. ضعى شرائح الطماطم في طبق التقديم، واسكبى فوقها الأفوكادو والتونة المفتتة .
  4. زينى الطبق بالخس الأخضر واسكبى على السلطة عصير الليمون المخلوط مع زيت الزيتون .

شارك المقالة

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on reddit
فردوس
مقدمة برامج للطهي بدأت تقديم برامج تليفزيونية سنة 2016 في العديد من القنوات الفضائية. اقوم بنشر مقالات الخاصة بتحضير الحلويات والأكلات بأشكالها و أصنافها و أنواعها في بعض المجلات و الجرائد.
قد يعجبك أيضاً
error: Content is protected !!
Scroll to Top