خبر اليوم

سلطة الكرنب للتخسيس

محتويات

المقادير

  • ماء ,0.25 كوب
  • بصل ,5 حبات صغيرة
  • طماطم ,5 حبات
  • كرنب أبيض أو ملفوف , رأس صغير

طريقة التحضير

  1. – قطعي جميع المكونات وضعيها في قدرٍ على النار بعد أن تضيفي لها الماء.
  2. – بعد أن تذبل أوراق الكرنب، ارفعي القدر عن النار.

شارك المقالة

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on reddit
فردوس
مقدمة برامج للطهي بدأت تقديم برامج تليفزيونية سنة 2016 في العديد من القنوات الفضائية. اقوم بنشر مقالات الخاصة بتحضير الحلويات والأكلات بأشكالها و أصنافها و أنواعها في بعض المجلات و الجرائد.
قد يعجبك أيضاً
error: Content is protected !!
Scroll to Top