خبر اليوم

سلطة ملونة و مغذية

محتويات

المكونات

فلفل ألوان مقطع مكعبات صغيرة

ذرة حلوة

طماطم مخلية من البذر و مقطعة مكعبات صغيرة

بصل أخضر مقطع حسب الرغبة

فاصوليا حمراء حسب الرغبة

مقادير الصوص:

عصر نصف ليمونة + ملح + فلفل أبيض + معلقة صغيرة عسل أبيض

بدرة ثوم أو بصل + 2 معلقة زيت زيتون + بقدونس مجفف + خل تفاح أو خل عنب

طريقة التحضير

رصي الخضروات المقطعة طبقات في أكواب ثم ضيفي الصوص على الوجه.
امزجي مقادير الصوص معاً وضعيها علي السلطة. أو يمكنكِ الاكتفاء بملعقتين زيت زيتون و رشة ملح وكمون .
قدميها طازجة فور الإنتهاء من إعدادها

شارك المقالة

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on reddit
فردوس
مقدمة برامج للطهي بدأت تقديم برامج تليفزيونية سنة 2016 في العديد من القنوات الفضائية. اقوم بنشر مقالات الخاصة بتحضير الحلويات والأكلات بأشكالها و أصنافها و أنواعها في بعض المجلات و الجرائد.
قد يعجبك أيضاً
error: Content is protected !!
Scroll to Top