المطبخ

سلطة ملونة و مغذية

سلطة ملونة و مغذية

المكونات

فلفل ألوان مقطع مكعبات صغيرة

ذرة حلوة

طماطم مخلية من البذر و مقطعة مكعبات صغيرة

بصل أخضر مقطع حسب الرغبة

فاصوليا حمراء حسب الرغبة

مقادير الصوص:

عصر نصف ليمونة + ملح + فلفل أبيض + معلقة صغيرة عسل أبيض

بدرة ثوم أو بصل + 2 معلقة زيت زيتون + بقدونس مجفف + خل تفاح أو خل عنب

طريقة التحضير

رصي الخضروات المقطعة طبقات في أكواب ثم ضيفي الصوص على الوجه.
امزجي مقادير الصوص معاً وضعيها علي السلطة. أو يمكنكِ الاكتفاء بملعقتين زيت زيتون و رشة ملح وكمون .
قدميها طازجة فور الإنتهاء من إعدادها

السابق
مواقيت الصلاة، الإفطار و الإمساك في شهر رمضان
التالي
سلطة لوز اخضر