خبر اليوم

طريقة اللقيمات بالكينوا

محتويات


مقادير طريقة اللقيمات بالكينوا :

1 كوب كينوا
2 بيضة مخفوقة
1 كوب بصل مفروم
2 فص ثوم مفروم
1 كوب طماطم شيري مفرومة
1 كوب جبن موزاريلا
1 كوب بقدونس مفروم
1 ملعقة أوريغانو
1 ملعقة ملح

طريقة اللقيمات بالكينوا :

1- اسلقي الكينوا في وعاء به ماء مغلي لمدة 15 دقيقة حتى تلين.
2- اخلطي الكينوا المسلوقة مع البيض، البصل، الثوم، البقدونس، الطماطم، الموزاريلا، الملح والأوريغانو.
3- ضعي الخليط في قوالب مافن مدهونة بالزيت ثم اخبزيها في الفرن حتى تنضج لمدة 20 دقيقة ويذوب الجبن.
4- ضعيها في طبق التقديم وقدميها لعائلتك.

شارك المقالة

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on reddit
فردوس
مقدمة برامج للطهي بدأت تقديم برامج تليفزيونية سنة 2016 في العديد من القنوات الفضائية. اقوم بنشر مقالات الخاصة بتحضير الحلويات والأكلات بأشكالها و أصنافها و أنواعها في بعض المجلات و الجرائد.
قد يعجبك أيضاً
error: Content is protected !!
Scroll to Top