خبر اليوم

طريقة عمل السبانخ باللحم الضاني

محتويات

مقادير طريقة عمل السبانخ باللحم الضاني :

1 كيلو سبانخ
1 كيلو لحم ضاني
2 بصلة
3 فصوص ثوم
1 كوب عصير طماطم
1 كوب مرق اللحم
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل
1 حزمة شبت
2 ملعقة زيت زيتون

طريقة عمل السبانخ باللحم الضاني :

1- اغسلي الشبت والسبانخ جيداً بالماء البارد ثم قطّعيهم ناعم.
2- قشّري البصل والثوم وافرميهم ناعماً.
3- اسلقي اللحم وعند النضوج احتفظي بمرق اللحم.
4- احضري طنجرة وضعي زيت الزيتون ثم اضيفي البصل والثوم وقلّيهم حتى يصفر لونهم ثم اضيفي اللحم المسلوق.
5- اضيفي عصير الطماطم ودعيها تتسبك ثم اخيراً اضيفي السبانخ، الشبت ومرق اللحم واتركيها على النار حتى تنضج.
6- قدّميها ساخنة في طبق التقديم.

شارك المقالة

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on reddit
فردوس
مقدمة برامج للطهي بدأت تقديم برامج تليفزيونية سنة 2016 في العديد من القنوات الفضائية. اقوم بنشر مقالات الخاصة بتحضير الحلويات والأكلات بأشكالها و أصنافها و أنواعها في بعض المجلات و الجرائد.
قد يعجبك أيضاً
error: Content is protected !!
Scroll to Top