خبر اليوم

طريقة عمل شوربة البطاطس بالبروكلي

مقادير طريقة عمل شوربة البطاطس بالبروكلي :

2 بطاطس مغسولة ومجففة
2 حبة بروكلي مقطعة
1½ كوب مرق دجاج خالية من الدهون
1½ كوب حليب قليلة الدسم
الملح والفلفل حسب الرغبة
½ كوب كريمة حامضة أو زبادي
5 فصوص ثوم مفروم

طريقة عمل شوربة البطاطس بالبروكلي :

1- اسلقي البطاطس في ماء لمدة نصف ساعة وكذلك البروكلي ثم صفيهم جيداً واتركيهم ليبردوا.
2- في قدر، ضعي البروكلي ومرق الدجاج والحليب والبطاطس واتركي المزيج ليغلي، باستخدام خلاط اهرسي المزيج ثم أعيدي
الوعاء على النار مع إضافة الثوم، الملح والفلفل، واطهي على نار منخفضة مرة أخرى 5-10 دقائق مع التقليب.
3- قدمي الشوربة ساخنة.

محتويات

د.ندي حمد
حاصلة على الدكتوراه في الطب جامعة الملك عبدالعزيز، عملت كطبيبة طوارئ لمدة خمس سنوات، لدي العديد من الأبحاث العلمية في مجال الطب البديل، كما ان لدي مساهمات في عدّة مبادرات عربية لإثراء المحتوى الطبي العربي.
قد يعجبك أيضاً
Scroll to Top