خبر اليوم

طريقة عمل فيليه السمك بالزيتون

محتويات

تعلمي كيفية عمل وصفة فيليه السمك بالزيتون من المطبخ الايطالي بخطوات ومقادير دقيقة، تفنني في تحضيرها بالمنزل وأضيفي صورة وصفتك!

مقادير فيليه السمك بالزيتون

٤ قطعة فيليه سمك
دقيق
٤ ملعقة كبيرة زيتون أخضر أو أسود، شرائح
٣ فص ثوم مهروس
ملح وكمون
٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة تحضير فيليه السمك بالزيتون

١. يتبل فيليه سمك بالملح، الثوم والكمون.

٢. يغمس فيليه سمك بالدقيق على الخفيف.

٣. في مقلاة على النار، يوضع زيت الزيتون، توضع قطع فيليه سمك لمدة 2دقيقة وتقلى على الوجه الاخر 2 دقيقة ايضا ثم ترفع من المقلاة.

٤. توضع شرائح الزيتون بالمقلاة بعد رفع السمك وتقلى لمدة دقيقة ثم ترفع.

٥. توضع فيليه سمك في طبق التقديم وعليه شرائح الزيتون.

اقتراحات فيليه السمك بالزيتون

يقدم مع سلطة الطحينة والعيش المحمص بالزبدة والثوم

شارك المقالة

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on reddit
فردوس
مقدمة برامج للطهي بدأت تقديم برامج تليفزيونية سنة 2016 في العديد من القنوات الفضائية. اقوم بنشر مقالات الخاصة بتحضير الحلويات والأكلات بأشكالها و أصنافها و أنواعها في بعض المجلات و الجرائد.
قد يعجبك أيضاً
error: Content is protected !!
Scroll to Top