خبر اليوم

طريقة عمل كبة سمك

مقادير كبة سمك :

1 كوب برغل أسمر ناعم
1 بصل
1 كوب سمك هامور فيلية
ملح و فلفل أبيض
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة كزبرة
1 ملعقة كبيرة بشر ليمون و برتقال
3 ملعقة كبيرة زيت
1 بصل مفروم
2/1 كيلو (جمبري – سالمون – كلماري)
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم

طريقة عمل كبة سمك :

1. اغسلي البرغل جيدا ثم قومي بتصفيته .
2. انقعيه ف 3 اكواب ماء لمدة ساعة .
3. بعد الساعة قومى بتصفيته مرة اخرى .
4. فى وعاء عميق ضعى البرغل و ضيفى عليه السمك ، البصل ، بشر الليمون و البرتقال .
5. قومي بفرم الخليط بواسطة ماكينة فرم اللحم حتى تحصلين على عجينة ناعمة.
6. تبلى العجين بالملح و الفلفل و الكمون و الكزبرة.
7. في مقلاة علي النار سخنى ملعقتين من الزيت .
8. ضيفى البصل و قومى بالتقليب حى يذبل .
9. ضيفى خلط المأكولات البحرية .
10. تبلى الخليط بالملح و الفلفل و عصير الليمون و البقدونس .
11. قومى بالتقليب حتى تمام الامتزاج .
12. ارفعى المقلاة من على النار و اتركيها جانبا لحين الاستخدام .
13. سخنى الفرن على 160 درجة .
14. احضري صينية و ادهنيها بالزيت .
15. ضعى بها نصف كمية خليط الكبة .
16. رصى فوقه الحشو بعد تصفيته من اى سوائل .
17. فوق الحضو رصي النصف الثاني من الكبة .
18. أدخلى الصينية الفرن لمدة ساعة .
19. تُقدم ساخنة مع سلطة طحينة.

محتويات

د.ندي حمد
حاصلة على الدكتوراه في الطب جامعة الملك عبدالعزيز، عملت كطبيبة طوارئ لمدة خمس سنوات، لدي العديد من الأبحاث العلمية في مجال الطب البديل، كما ان لدي مساهمات في عدّة مبادرات عربية لإثراء المحتوى الطبي العربي.
قد يعجبك أيضاً
Scroll to Top