خبر اليوم

طريقة عمل ﺳﻠﻄﻪ ﺳﺮﻳﻌﻪ

ﻣﻤﻴﺰﻩ ﺑﺎﻟﻮاﻧﻬﺎ

مقادير ﺳﻠﻄﻪ ﺳﺮﻳﻌﻪ

٧ ﻓﺠﻞ ﺻﻐﻴﺮ
١ ﺟﺰﺭ ﻛﺒﻴﺮ
٣ﺧﻴﺎﺭ
٦ﺑﻨﺪﻭﺭﻩ ﺣﺠﻢ ﺻﻐﻴﺮ
١ اﻓﺎﻛﺎﺩﻭ
ﻛﻮﺏ ﺯﻳﺘﻮﻥ اﺳﻮﺩ ﻣﻦ ﺩﻭﻥ ﺑﺬﻭﺭ
١ ﻟﻴﻤﻮﻥ

طريقة تحضير ﺳﻠﻄﻪ ﺳﺮﻳﻌﻪ

١. ﻳﺘﻢ ﺗﻘﻄﻴﻊ اﻟﺨﻀﺎﺭ ﺑﺤﺠﻢ ﻛﺒﻴﺮ ﻳﻀﺎﻑ ﺣﺒﺎﺕ اﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻧﻀﻊ اﻟﺴﻠﻄﻪ ﻓﻲ ﻃﺒﻖﻣﻨﺎﺳﺐ ﻭﻳﻀﺎﻑ اﻟﻴﻬﺎ ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻧﻪ ﻭﺗﺼﺒﺢ ﺟﺎﻫﺰﻩ ﻟﻠﺘﻘﺪﻳﻢ.

اقتراحات ﺳﻠﻄﻪ ﺳﺮﻳﻌﻪ

ﻳﻤﻜﻦ اﺿﺎﻓﺔ ﺧﻀﺎﺭ اﺧﺮﻯ ﺣﺴﺐ اﻟﺮﻏﺒﻪ

محتويات

د.ندي حمد
حاصلة على الدكتوراه في الطب جامعة الملك عبدالعزيز، عملت كطبيبة طوارئ لمدة خمس سنوات، لدي العديد من الأبحاث العلمية في مجال الطب البديل، كما ان لدي مساهمات في عدّة مبادرات عربية لإثراء المحتوى الطبي العربي.
قد يعجبك أيضاً
Scroll to Top