خبر اليوم

عصير السماق مع الليمون

المكونات :

12 أوقية من الماء.
ملعقة كبيرة مكومة من مسحوق السماق المجفف .
1 ملعقة كبيرة من دبس العنب أو العسل.

طريقة التحضير:

ضعي السماق في الماء ،غطها واتركيها بين  ليلة كاملة ،انخلي الخليط من خلال منخل ناعم أو منشفة ورقية تساعد  اكثر من الغربال .اضيفي دبس العنب أو العسل ،امزجيه جيدا واتركه يبرد في الثلاجة .

محتويات

د.ندي حمد
حاصلة على الدكتوراه في الطب جامعة الملك عبدالعزيز، عملت كطبيبة طوارئ لمدة خمس سنوات، لدي العديد من الأبحاث العلمية في مجال الطب البديل، كما ان لدي مساهمات في عدّة مبادرات عربية لإثراء المحتوى الطبي العربي.
قد يعجبك أيضاً
Scroll to Top