خبر اليوم

عمل سلطة الطماطم و الفليفلة الساخنة

محتويات

هل ترغبين بتحضير وصفة سلطة الطماطم و الفليفلة الساخنة من المطبخ المغربي بطعم مميز؟ جربيها في هذه الطريقة الجديدة!

مقادير سلطة الطماطم و الفليفلة الساخنة

١ كيلوغرام فليفلة خضراء
٢ كيلوغرام طماطم
٦ فص ثوم مهروس، و منقوعة في ½ كوب من الزيت

 

طريقة تحضير سلطة الطماطم و الفليفلة الساخنة

١. إشوي الفليفلة الخضراء جيدا ثم قشريها و إنزعي البذور. قطعيها بالطول الى شرائح رفيعة.

٢. بواسطة السكين علّمي علامة X على أسفل كل حبة طماطم و أسقطيها في ماء مغلي لبضع دقائق. أخرجي الطماطم من الماء و قشريها ثم قطعيها الى مكعبات صغيرة.

٣. ضعي الثوم مع زيته في مقلاة ثم أضيفي الطماطم المقطعة و حركيها بإستمرار على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.

٤. أضيفي الفليفلة الخضراء و حركي لبضع دقائق أخرى. خففي النار و دعي المزيج يطهو الى أن تمتص الطماطم الصلصة.

اقتراحات سلطة الطماطم و الفليفلة الساخنة

سيكون طعم السلطة الذّ إذا ما قدمتها ساخنة ولكن يمكن تقديمها أيضاً باردة

شارك المقالة

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on reddit
د.ندي حمد
حاصلة على الدكتوراه في الطب جامعة الملك عبدالعزيز، عملت كطبيبة طوارئ لمدة خمس سنوات، لدي العديد من الأبحاث العلمية في مجال الطب البديل، كما ان لدي مساهمات في عدّة مبادرات عربية لإثراء المحتوى الطبي العربي.
قد يعجبك أيضاً
error: Content is protected !!
Scroll to Top