خبر اليوم

عمل ملفوف ابيض على الطريقة الصينية

محتويات

غنية بالفيتامينات ولذيذة في ايام الصيف
وصفة سلطة من مطبخ اسرة شهية، اليك طريقة عمل سلطة فواكه بالقشطة بالخطوات الواضحة والمقادير الدقيقة. حضريها لـ٢ أشخاص وشاركينا تجربتك !

مقادير سلطة فواكه بالقشطة

1حبة تفاح
2 حبة دراق
1 حبة موز
1شريحة اناناس
4حبات فراولة
4حبات كرز
عصير برتقالة
عصرة ليمونة
2ملعقة قشطة
ملعقة كبيرة لوز مبشور
ملعقة كبيرة فستق
ملعقة كبيرة زبيب
شوكلا سائلة حسب الرغبة
ملعقةكبيرة عسل

طريقة تحضير سلطة فواكه بالقشطة

١. تقطع الفواكة بشكل مكعبات ويجب تقشير الدراق والتفاح.

٢. ينقع الموز والتفاح والزبيب في عصير البرتقال المضاف له عصرة ليمونة و العسل لمدة 5 دقائق.

٣. توضع بقية الفواكه وتخلط.

٤. نضع على الوجه القشطة والشوكلا والمكسرات ويمكن ايضا اضافة زبيب للزينة.

اقتراحات سلطة فواكه بالقشطة

تقدم باردة ، ويمكن اضافة الكيوي والخوخ حسب الرغبة اضافة عصرة ليمونة تحافظ على لون الموز والتفاح

شارك المقالة

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on reddit
د.ندي حمد
حاصلة على الدكتوراه في الطب جامعة الملك عبدالعزيز، عملت كطبيبة طوارئ لمدة خمس سنوات، لدي العديد من الأبحاث العلمية في مجال الطب البديل، كما ان لدي مساهمات في عدّة مبادرات عربية لإثراء المحتوى الطبي العربي.
قد يعجبك أيضاً
error: Content is protected !!
Scroll to Top