خبر اليوم

قاومي سرطان الرحم بالرياضة

محتويات

لأن المرأة دائما تبحث عن ما يحميها من خطر الإصابة بالأمراض، و لكوننا دائما نؤكد على الرياضة، فاليوم هناك سبب كبير و مهم يجعلك تحبين الرياضة و ترغبين في ممارستها، متى أتيحت لك الفرصة.

فقد أكدت إحدى الدراسات الأمريكية، أن ممارسة الرياضة و بشكل منتظم، تخفف من إصابة المرأة بسرطان بطانة الرحم.

و حسب الأبحاث التي أجريت على أزيد من 665 امرأة، فان ممارسة الرياضة لمدة ساعتين و نصف أسبوعيا تقلل من احتمال إصابة النساء بسرطان بطانة الرحم.

و هذا يعد سبب إضافي، لتمارسي الرياضة، و تجعليها من أمورك اليومية المعتادة عليها، حتى تفقدي الوزن، و أيضا حتى تتمتعي بصحة جيدة.

كما أن خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم يتضاءل بنسبة 73%لدى النساء اللواتي يتمتعن بوزن ضئيل عكس النساء البدينات ، لدى مارسي أيتها المرأة الرياضة حتى تصلي إلى الوزن المطلوب، و تحمي نفسك من العديد من الأمراض.

شارك المقالة

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on reddit
د.ندي حمد
حاصلة على الدكتوراه في الطب جامعة الملك عبدالعزيز، عملت كطبيبة طوارئ لمدة خمس سنوات، لدي العديد من الأبحاث العلمية في مجال الطب البديل، كما ان لدي مساهمات في عدّة مبادرات عربية لإثراء المحتوى الطبي العربي.
قد يعجبك أيضاً
error: Content is protected !!
Scroll to Top