مقادير سلطة البقلة
١٠٠ غرام بقلة مورّقة
١ بصل أخضر، مفروم ناعم
٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
رشة فلفل اسود
ملح حسب الذوق
طريقة تحضير سلطة البقلة
١. تغسل البقلة وتصفى جيداً من الماء ثم تخلط مع باقي المكونات وتقدم.
شارك المقالة
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on reddit
د.ندي حمد
حاصلة على الدكتوراه في الطب جامعة الملك عبدالعزيز، عملت كطبيبة طوارئ لمدة خمس سنوات، لدي العديد من الأبحاث العلمية في مجال الطب البديل، كما ان لدي مساهمات في عدّة مبادرات عربية لإثراء المحتوى الطبي العربي.
قد يعجبك أيضاً
