يمكن للمرأة أن تؤجل الحمل دون اللجوء لوسائل منع الحمل التقليدية و ذلك فيما يعرف بطريقة “العد”
فللسيدة العادية من الناحية النظرية دورة طمثية مدتها 28 يوماً تحسب من اليوم الأول لظهور الطمث في أحد الشهور إلى اليوم الأول لظهوره في الشهر التالي، يحدث التبويض قبل الفترة الطمثية التالية بحوالي 14 يوماً، أي في منتصف الدورة التي تستغرق 28 يوماً.
فإذا امتنعت المرأة عن المعاشرة خلال فترتها الخصيبة فإنها لا تحمل، ويمتنع عن المعاشرة لمدة 4 أيام قبل التبويض (منتصف الدورة الشهرية المنتظمة) و 4 أيام بعدها وهذا تقدير الفترة الخصيبة.
لنجاح هذه الطريقة يجب أن تكون دورة المرأة منتظمة كما أنه ليس سهلاً تحديد أيام التبويض عند المرأة، لذا لا تعتبر هذه الطريقة آمنة 100%..
