أبرز أسباب تساقط الشعر: وأفضل الأقعنة الطبيعية لعلاجه

تعاني أغلب الفتيات خاصة في الفترات الموسمية من مشكلة تساقط الشعر بكثافة، وتلفه أيضا، فتبحث كل منهن عن أفضل الوصفات والأقنعة الطبيعية لحل تلك المشكلة.

تحدث مشاكل الشعر بما فيها التساقط المكثف، تقصف الأطراف وضعفها، بطء في النمو، ظهور القشرة في فروة الرأس، وغيرها الكثير، نتيجة عدم العناية الكافية بالشعر وعدم منحه مغذياته الأساسية.

وإن كنت تتسائلين عن سبب تساقط شعرك باستمرار، وإن كنت تبحثين عن الحل الذهبي لتلك المشكلة بالمستحضرات الطبيعية، سوف تجدين الإجابة بأسطر هذا المقال.

أسباب تساقط الشعر

تساقط الشعر أمر طبيعي تماما مهما حاولنا تجاهله، وذلك عندما يكون بالحد المعقول، أظهرت الدراسات أنه يمكن للشعرة الواحدة أن تبقى ملتصقة بفروة الرأس لمدة تصل إلى سبع سنوات، ولكنها غالبا تبقى لمدة ثلاث إلى خمس سنوات.

وبعد مرور هذا الوقت، تسقط تلك الشعرة لتنمو شعرة جديدة بمكانها، وهذا يعني أن عملية التساقط الطبيعية هذه لن تؤثر على كثافة الشعر ومظهره.

وعند تمشيط شعرك وظهور مجموعة من الشعر المتساقط عليه، هذا لا يعني أن كل الشعر قد تساقط الآن، بل هو ميت أساسا، وعملية التمشيط ساهمت في التخلص منه.

لكن الأمر يكون ملفتا للنظرا ويستوجب الانتباه، في حال كان معدل التساقط يفوق المعدل الطبيعي، وفي حال تطور تلك الحالة إلى حدوث الصلع.

هناك العديد من الأسباب الكامنة خلف مشكلة تساقط الشعر وضعفه، وتتمثل بما يلي:

• الإجهاد العصبي والإجهاد البدني الشديد الذي يؤثر على الدورة الدموية.
• الاكتئاب، والتعب المزمن.
• الحرارة الشديدة التي يتعرض لها الشعر نتيجة التصفيف الدائم والاستخدام المتكرر لمجفف الشعر والمكواة.
• استخدام صبغات وملونات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية بحتة تضر بالشعر وبفروة الرأس.
• نقص الحديد في الجسم، والفيتامينات وخصوصا فيتامين ب، وفيامين سي.
• نقص في البيوتين، البروتين، والزنك.
• العوامل الوراثية.
• التقدم في العمر.
• تناول بعض الأدوية مثل أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، ومضادات الاكتئاب.
• الاضطرابات الهرمونية وأمراض الغدد الصماء.
• ضعف المناعة.
• سوء التغذية والإكثار من تناول الأطعمة الضارة والوجبات السريعة.
• الإصابة بأمراض معينة والعدوى مثل داء الثغلبة، والصدفية.
• المعالجة من مرض السرطان.
• أمراض الغدة الدرقية.
• الولادة عند النساء.

الأقنعة الطبيعية لعلاج تساقط الشعر

تفضل أغلب الفتيات استخدام الأقنعة والمستحضرات الطبيعية لعلاج تساقط الشعر، بعيدا عن المستحضرات والمواد الكيميائية وصالونات التجميل التي تسبب الضرر أكثر مما تسبب الفائدة.

ومن أجل العلاج الفعال لمشكلة تساقط الشعر، عليك استخدام وتطبيق القناع مرتين في الأسبوع، ويجب الانتظار ساعتين بعد شطف القناع، حتى يتثنى لك الخروج والتعرض للعوامل الجوية الخارجية بدون قلق أو خوف.

ويفضل تناول الأغذية الغنية بالمغذيات الأساسية المتمثلة بالفيتامينات والمعادن والبروتينات أيضا لتعزيز الفائدة ولتحقيق أفضل النتائج إلى جانب استخدام المستحضرات والأقنعة الطبيعية.

إليك أفضل الأقنعة الطبيعية التي تسهم في علاج تساقط الشعر، وتعزيز قوامه وكثافته ولمعانه:

قناع البصل

البصل مفيد جدا واستخدامه للشعر مذهل جدا، وذلك لكونه يقوي جذور الشعر، ويزيد من تدفق الدم إلى البصيلات، وبالتالي فهو يسهم في الحد من تساقط الشعر، وتغذيته، بل ويكسبه لمعانا ونعومة فائقة أيضا.

المطلوب لتحضير القناع:

• حبتان متوسطتان الحجم من البصل.
• كوب صغير من الزبادي.

يجب هرس البصل جيدا ليصبح أشبه بالسائل، ويضاف إليه الزبادي، ثم يُفرك الخليط جيدا ويوزع على فروة الرأس وجذور الشعر، يجب تركه لمدة 50 إلى 60 دقيقة.

بعد هذا، يمكنك شطف شعرك جيدا باستخدام الماء والشامبو، وسوف تحصلين حتما بهذا القناع على أفضل النتائج.

قناع الخردل

الخردل معروف أيضا بأثره وفائدته المذهلة للشعر، تتمثل بتحفيز نمو بصيلات الشعر، وتقوية الجذور والأطراف، وبالتالي زيادة كثافة الشعر ولمعانه وقوته.

لكن عليك التحقق في البداية إن كان الخردل يسبب لك الحساسية والتهيج، لذا قبل وضع القناع، ضعي القليل من الخليط على الجزء الداخلي من مرفق اليد.

في حالة ظهور طفح جلدي واحمرار وحرق شديد، هذا يعني أنه لديك حساسية شديدة تجاه الخردل، وبعكس ذلك، يمكنك استخدام الخليط دون خوف أو قلق.

المطلوب لتحضير القناع:

• 30 غرام من مسحوق الخردل.
• ربع كوب من الماء المغلي بدرجة حرارة 35 درجة مئوية.
• 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• 2 ملعقة صغير من السكر

عليك مزج هذه المحتويات جيدا مع بعضها البعض حتى تصبح خليطا متجانسا، ثم قومي بوضعه على فروة الرأس لمدة 50 دقيقة.

يمكنك بعدها شطف شعرك بالماء والشامبو، هذا الخليط مثالي جدا لجميع أنواع الشعر، وللشعر الجاف على وجه الخصوص.

قناع الصبار

لا يحد يمكنه النقاش بفائدة قناع الصبار للشعر، فهو مثالي جدا للشعر التالف، ويحد من تساقط الشعر، ويعالج التقصف ويحفز نمو الشعر، ويمنحه لمعانا وقواما تحلمين به.

كما أن هذا القناع معرفا من زمن بعيد باستخدامه لعلاج تساقط الشعر، ويصنف ضمن قائمة العلاجات الطبيعية أيضا.

المطلوب لتحضير القناع:

• ملعقة كبيرة من هلاك الصبار السائل.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ربع كوب من الماء المغلي بدرجة حرارة 35 درجة مئوية.

قومي بمزج المكونات جيدا ليصبح قوامها متجانسا تماما، ثم ضعي القناع على فروة الرأس والجذور بحركات دائرية خفيفة، وبعدها استخدمي السيلوفان والمنشفة لتغطية شعرك بالكامل لمدة  40 دقيقة.

يمكنك بعدها شطف شعرك بالماء والشامبو، والاستمتاع بلمعان وحيوية لشعرك تدوم طويلا.

قناع نبات القراص

يستخدم هذا القناع لجميع أنواع الشعر، فهو يتمتع بخصائص تمكنه من تقوية الشعر وتعزيز نمو البصيلات، والحد من التساقط ويستخدم بشكل أساسي لتنعيم الشعر المعجد.

المطلوب لتحضير القناع:

• صفار بيضة واحدة.
• ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
• 150 مل من صبغة نبات القراص.

قومي بخلط المكونات جيدا بوعاء كبير، ثم ضعي الخليط على الشعر برفق وعناية بدء من الجذور وحتى الأطراف، واتركيه لمدة 45 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء والشامبو.

قناع زيت الأرقطيون

يستخدم زيت الأرقطيون بشكل واسع لتعزيز نمو الشعر، وزيادة قوة بصيلات الشعر، وزيادة لمعان الشعر ونعومته، وعلاوة على ذلك، فهو يطهر فروة الرأس، وينظفها من الأوساخ والفطريات والقشرة، وينشط الدورة الدموية في فروة الرأس.

المطلوب لتحضير القناع:

• 1 ملعقة كبيرة من زيت الأرقطيون.
• 1 ملعقة صغيرة من العسل.

امزجي المكونات جيدا بعناية، ثم قومي بوضعها على جذور الشعر بكثافة، واتركيه لمدة 45 دقيقة، ثم يمكنك شطفه بالماء والشاميو.

قناع الفلفل الأحمر

يسهم الفلفل الأحمر في زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يعني تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، وتحفيز نمو البصيلات، والحد من تساقط الشعر.

المطلوب لتحضير القناع:

• 30 مل من صبغة الفلفل الأحمر.
• 50 مل شامبو خال من الكبريتات.
• 50 مل من زيت الخروع.

امزجي المكونات مع بعضها البعض جيدا، وضعي الخليط على الشعر بدء من الجذور وحتى نهاية الأطراف، ثم قومي بتغطية شعرك بالكامل باستخدام السيلوفان والمنشفة لمدة 60 دقيقة.

بعدها يمكنك شطف شعرك باستخدام الماء والشامبو، سوف تجدين الفرق واضحا بعد تطبيق هذا القناع عدة مرات، وذلك لأن شعرك سيبدو كثيفا ولامعا، وكمية الشعر المفقود ستصبح أقل بشكل كبير.

تجدر الإشارة أن استخدام الأقنعة وحدها دون اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وبدون الانتباه إلى الأسباب المرضية المؤدية لتساقط الشعر وعلاجها، لن تتمكن هذه العلاجات الطبيعية من تحقيق النتيجة المطلوبة.