أسباب عصبية الطفل و طرق العلاج

من أكثر المشكلات التي تواجه الأطفال من عمر ثلاث سنوات و حتى 9 سنوات تتلخص في مزاجه السيء و خاصة في الإضطرابات التي تحدث له في نومه و العناد الذي يصيبه و خاصة عندما يرى شيئاً يرغب في الحصول عليه.

و قد ذكرت إحدى الأمهات بعض المشاكل التي عانى منها طفلها والتي نذكرها فيما يلي:

– رغبته في اللعب بلعبة إلكترونية و عند إحضارها له قام بكسرها فعاقبته أمه و لم تحضر له أخرى.

– محاولته تقليد شقيقه الأكبر سناً في طريق تناوله للطعام و لبسه و لعبه و قد ظهر هذا واضحاً عند شراء حاجات الطفل الأكبر فيسعى للحصول على مثلها.

– تناوله للحلويات و الوجبات السريعة و عند محاولة منعه عن هذا فإنه يبكي و يتذمر فلا تستطيع منعه.

– تعليمه إرتداء ملابسه بنفسه و الإستحمام بنفسه يستغرق وقتاً و مجهوداً كبيرين.

و تأتي حلول هذه المشكلات فيما يلي وفقاً لرأي خبراء التربية:

– عند إستيقاظ الإبن بشكل متكرر في الليل إجعليه ينام في أثناء النهار لوقت مناسب حتى يعوض الفترات التي إستيقظ فيها.

– لا تجعليه يلعب بالألعاب الإلكترونية قبل أن يخلد للنوم مباشرة لأنه تقوم بجعل جسمه متيقظ.

– قد يكون إضطراب نومه نتيجة أحد الأمراض مثل المغص فأحرصي على التأكد من ذلك و إجعليه يحصل على الراحة الكافية قبل أن يتحول معه الأمر إلى إصابته بالإعياء.

– إلتزمي بنفس العادات التي كان يتبعها منذ أن كان رضيعاً.

– إمنحيه حماماً دافئاً قبل نومه و إجعليه يحصل على تغذية جيدة قبل أن ينام بعدة ساعات و يمكنكِ أن تقصي عليه بعض الحكايات قبل نومه فهذا يمنحه الإسترخاء.

– لا تجعلي شربه للبن مرتبطاً بموعد نومه لأن الطفل حتى يتخطى سن الثالثة ينام من 10 ساعات إلى 12 ساعة و ليس هناك مانع من أن يلهو قليلاً قبل أن ينام.

– إجعلي سريره مريحاً و إحرصي أن تكون الوسادة مناسبة لحجم رأسه و كذلك الغطاء بأن يكون وسطاً ليس ثقيلاً و لا خفيفاً.

– لا تقومي بإجباره على أن يأكل و يمكنه في هذه المرحلة أن يأكل ثلاث وجبات في اليوم و وجبتين خفيفتين و إمنحيه الأطعمة التي يفضلها.

– لا تجعليه يأكل مأكولات غير صحية بكميات كبيرة لأن هذه الوجبات ستجعله إما مصاباً بالنحافة أو البدانة.

– إذا كان طفلكِ يمارس أنشطة بدنية كثيرة فهو يحتاج أن يأكل الطعام بكميات أكبر فإحرصي أن تكون بأشكال تجذب إنتباهه.

– لا تجعليه يتناول الحلويات و المشروبات الغازية و المحلاة بكثرة.