أعراض الحمى الفيروسية
أعراض الحمى الفيروسية تحدث العدوى الفيروسية نتيجة تغيرات موسمية و عدوى بيئية و خلال فترة الرياح الموسمية حيث تنتج حمى فيروسية .و هي ارتفاع حاد في درجة حرارة الجسم يصاحبه الاصابة بالبرد و الانفلونزا .و من الممكن أن تصيب الفيروسات الجهاز التنفسي، أو الجهاز البولي و التناسلي، أو الجهاز الهضمي، أو أي جزء من أجزاء الجسم المتعددة .و على الرغم بأن لا يمكن وصفها بمرض إلا أنها بسبب عدوى فيروسية و قد يعاني بعض الحالات المصابة من أعراض و علامات متعددة مع الحمى الفيروسية وهي .
أعراض الحمى الفيروسية
تتعدد أعراض الحمى الفيروسية حسب مكان الإصابة بالفيروس و نوع الفيروس أيضًا، و لكن بشكل عام فإن أعراض الحمى الفيروسية قد تكون على ما يلي:
-
- التعرق و القشعريرة.
- الجفاف.
- تعب عام.
- الام العضلات و المفاصل.
- صداع في الرأس .
- فقدان الشهية.
- دوار.
- احتقان الأنف و الصدر.
- سيلان أنفي.
- سعال.
- التهاب الحلق يصاحبه بحة في الصوت.
- غثيان و تقيء .
- طفح جلدي.
- تورم الوجه.
- احمرار العين.
يمكنك مشاهدة أعراض الانفلونزا
ما هي الحمى الفيروسية
- الحمى الفيروسية مرض تحدثه عدوى نتيجة انتقال فيروس من شخص لآخر أو من الطقس و خاصة فترة الرياح أو بسبب الأطعمة الملوثة ينقل لك فيروسات تسبب لك حمى فيروسية حاده.
مدة الاصابة الحمى الفيروسية
عادة ما يستمر لمدة 3-4 أيام و لكن في حالة عدم وجود علاج يمكن أن يستمر أيضًا لمدة 12-14 يوماً.
أسباب الحمى الفيروسية
يمكن أن يصاب أي شخص بالحمى الفيروسية ، بغض النظر عن العمر والجنس. و مع ذلك ، فإن فرص الإصابة بالحمى الفيروسية تكون أعلى لدى كبار السن و غيرهم من الأطفال الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة .
- تحدث الحمى الفيروسية عادة بسبب ضعف جهاز المناعة بسبب تغير الفصول . عندما يقاوم الجهاز المناعي لجسمك مسببات الأمراض الغريبة تصاب بالحمى الفيروسية و ذلك يؤدي الى قيام الجهاز المناعي لجسمك بمقاومة و تعبر بعض مسببات الأمراض الضارة مثل الفيروسات و البكتيريا طريقها إلى جسمك. و تؤدي الى ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل كبير عندما يحدث ذلك الشيء . و لكن هناك أسباب أخرى غير ذلك تسبب الحمى.
- تنتشر الحمى الفيروسية عن طريق الهواء و ذلك عند قيام شخص مريض بالعدوى بالعطس أو السعال أو يتحدث و تقوم باستنشاق القطرات مباشرة .
- شرب المياه الملوثة .
- الغذاء الملوث و المجهول المصدر.
- بسبب التلوث، تدخل الجسيمات الدقيقة الموجودة في الهواء الملوث إلى الجسم .
- التعامل مع مريض مصاب بالحمى الفيروسية.
- ضعف المناعة .
- من الممكن أن يؤدي تبادل سوائل الجسم مع شخص مصاب بعدوى فيروسية إلى نقل المرض، تشمل الأمثلة على هذا النوع من العدوى الفيروسية التهاب الكبد الوبائي ب ، و فيروس نقص المناعة البشرية ، من خلال نقل الدم باستخدام وخز الابر التي يستخدمها شخص مريض بالحمى الفيروسية .
- و يمكنك أيضا التقاط العدوى الفيروسية بواسطة جسم ما مثل استخدام أدوات الطعام أو الأكواب أو الهاتف أو لوحة مفاتيح الكمبيوتر أو الصنبور أو مفاتيح الكهرباء و نقلها الى عينك أو فمك أو أنفك .
- تسبب لدغات البعوض الاصابة بالحمى الفيروسية حيث يتكاثر البعوض بشدة خلال موسم الرياح الموسمية مما يؤدي إلى انتشار الأمراض التي تنتقل عن طريق لدغات البعوض و هي أيضًا حالات الملاريا و حمى الضنك.
المضاعفات الناتجة عن خطر الاصابة بالحمى الفيروسية
قد يؤدي الاصابة بالحمى الفيروسية دون تشخيص و علاج لفترة طويلة إلى الإصابة بما يلي
- تجفيف.
- صدمة.
- هلوسة.
- النوبات.
- غيبوبة.
- خلل في الجهاز العصبي .
- ضعف الجهاز التنفسي .
- فشل كلوي .
- فشل العديد من أجهزة الجسم.
طرق الوقاية من الحمى الفيروسية
- الحفاظ على النظافة الشخصية ،و ذلك عن طريق غسل يديك جيداً و بشكل متكرر بمياه دافئة و صابون لمدة 20 ثانية على الأقل لإزالة الفيروسات و الجراثيم و تعتبر أفضل الطرق الفعالة للوقاية من العديد من أنواع العدوى الشائعة. أو استخدم معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول كل 20-30 دقيقة عندما تكون بالخارج .
- ارتدي قناع الوجه أو الكمامة عند الخروج .
- أخذ الوقت الكافي من النوم و بمعدل 7 الى 8 ساعات يوميا .
- استخدم المناديل الورقية عند السعال أو العطس .يجب استخدام منديل ورقي أثناء السعال أو العطس لاحتجاز الفيروسات و التخلص من المنديل المستخدم فورا و اذا لم يكن يتوافر منديل ففي ثنية مرفقك. ثم اغسل يديك جيدا″.
بعض النصائح أيضا التي تقي من الاصابة
- اتباع نظام غذائي متوازن .
- الحفاظ على اتباع الأنشطة المناعية .
- إبعاد يديك عن أنفك و فمك و عينيك تجنبًا للعدوى بالمرض.
- شرب المياه و السوائل بكمات كبيرة يوميا.
- الحصول على فيتامين D من خلال التعرض الى أشعة الشمس المباشرة بمعدل ربع ساعة يوميا .
- غسل الفواكه و الخضروات جيدا″ بالماء أو بواسطة خلط الماء مع خل التفاح .
- عدم لمس الوجه. عدم لمس العينين و الانف و الفم حتى لا تصاب بالعدوى .
- تنظيف الأسطح. يجب الحرص على تنظف الأسطح التي يتم لمسها بانتظام لمنع انتشار العدوى من لمس سطح به الفيروس ثم وجهك.
- تنظيف و تطهير المنزل و أغراضك الخاصة يجب الحرص علي تنظيف و تطهير المنزل و الأدوات شائعة الاستخدام مثل أدوات المطبخ و مقابض الأبواب و مفاتيح الانارة و الأجهزة الالكترونية .
- تجنب الحشود. تنتشر الحمى بسهولة في أي مكان يتجمع فيه الناس – في الحضانات و المدارس و الشركات و القاعات و وسائل النقل العام. من خلال تجنب الازدحام خلال موسم الرياح ، فإنك تقلل من فرص الإصابة .
- البقاء بعيدًا عن الحالات المصابين بالحمى الفيروسية و إذا كنت مريضًا ، ابق في المنزل لمدة 24 ساعة على الأقل بعد زوال الحمى لتقليل فرصتك في نقل العدوى للآخرين.
- اتباع الأنشطة البدنية.
متى يجب استشارة الطبيب؟
تعتبر الحمى الفيروسية من الأمراض الشائعة بشكل عام، ولكن يجب عندما تكون الأعراض حاده و مقعدة ولا تهدأ الحمى لأكثر من أسبوع، فمن الضروري استشارة الطبيب.
علاج الحمى الفيروسية بالمنزل.
تناول الأدوية التي تعمل على خفض الحرارة مثل الباراسيتامول أو الايبوبروفين.
- العسل و الليمون معلقة صغيرة من العسل مع عصير الليمون تساعد في تقوية المناعة و الليمون مصدر جيد لفيتامين C الذي يساعد في القضاء على الفيروسات المسببة للحمى الفيروسية .
- الزنجبيل فوائد الزنجبيل لا تحصى هو واحد من الأعشاب المفيدة التي تساعد في خفض الحمى الشديدة و خفض درجة الحرارة و علاج نزلات البرد و الانفلونزا و يقلل من حدة التهاب الحلق .
- الفلفل الاسود بغلي ملعقة من مسحوق الفلفل الأسود و ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم و ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل الجاف مع كوب من الماء و تحليته بعسل النحل و تناوله يوميا
- ورق الريحان يساعد في التخلص من الحمى الفيروسية و ذلك بغلي5 الى7 من أوراق الريحان و ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة في لتر واحد من الماء. اشرب هذا بمقدار نصف كوب كل ساعتين.
- حبة البركة (الحبة السوداء ) لها فوائد كثيرة في مقدمتها تقوية المناعة و تسريع الشفاء من أعراض الحمى .
يمكنك مشاهدة أيضا أعراض التهاب الزائدة الدودية
