نصائح للعناية بالجسم بقدر ما نتنافس جميعًا على هذا الوجه والمظهر المثاليين ، فمن المحتمل أن يكون هناك مجال واحد حيث نميل جميعًا إلى الشعور بالكسل قليلاً – العناية بأجسادنا. في حين أن المكياج ومنتجات التجميل الأخرى ستفعل الكثير لتحسين مظهرنا ، ما لم نعتني بأجسامنا جيدًا ، فلن تكون النتيجة النهائية دائمًا مرضية. إذن ، إليك بعض النصائح للعناية بالجسم للتأكد من أنك تعتني بجسمك – من الداخل والخارج.
- 1 نصائح للعناية بالجسم للنساء
- 2 1. علاج سواد الكوع والركبتين:
- 3 2. بشرة متوهجة ناعمة:
- 4 3. علاج الثآليل حول الأصابع:
- 5 4. معالجة العيون المتعبة المنتفخة:
- 6 5. للحصول على بشرة ناعمة:
- 7 6. قناع الوجه لمعالجة التجاعيد حول العينين:
- 8 7. بلسم طبيعي للشعر:
- 9 8. تقليل البقع الداكنة:
- 10 9. تقليل قشرة الرأس:
- 11 10. تليين اليدين والقدمين الخشنة:
نصائح للعناية بالجسم للنساء
1. علاج سواد الكوع والركبتين:
- اعصر بعض عصير الليمون الطازج
- كبديل ، قم بقطع بعض شرائح الليمون الطازج
- افركي هذه المناطق الداكنة / متغيرة اللون حول المرفقين والركبتين
- اتركيه لمدة 20 دقيقة
- انقع منشفة في ماء ساخن وادعك المنطقة
2. بشرة متوهجة ناعمة:
- خذ 1 ملعقة كبيرة ماء ورد ، 1 ملعقة كبيرة جلسرين و 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- تخلط معا وتخزينها في زجاجة
- ضعيه يوميًا لمدة نصف ساعة تقريبًا قبل الاستحمام أو في وقت النوم للحصول على بشرة ناعمة متوهجة
3. علاج الثآليل حول الأصابع:
- خذ حبة بطاطا نيئة وقطّعها إلى شرائح
- ضع العصير على المنطقة المحيطة بالأظافر حيث توجد الثآليل (جفاف الجلد التالف)
- باستخدام قطعة من القطن ، قم بتدليك المنطقة برفق
- يغسل بعد حوالي 10 دقائق
4. معالجة العيون المتعبة المنتفخة:
- خذ بعض كرات القطن وماء الورد
- اغمسي كرة القطن في ماء الورد وضعيها على العينين
- استمر لمدة 20 دقيقة
- استلق واسترخي
- سوف يساعد في علاج أي انتفاخ حول العين ويساعد أيضًا في تخفيف إجهاد العين
5. للحصول على بشرة ناعمة:
- خذ 5 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون وحوالي 50 جم من معجون البابايا
- امزج الاثنين معًا
- يوضع على المناطق الجافة على الجلد
- افعل ذلك مرتين يوميًا للحصول على بشرة ناعمة بشكل طبيعي
ذات صلة كيفية صنع مقشر للوجه بنفسك: 4 وصفات ستمنحك توهجًا شديدًا
6. قناع الوجه لمعالجة التجاعيد حول العينين:
- خذ 3 ملاعق صغيرة من الحليب الخام و 3 ملاعق صغيرة من العسل
- اخلطهما معًا
- سخني الخليط قليلاً
- ضعي هذا حول منطقة العين واتركيه لمدة 30 دقيقة
- يغسل بالماء الدافئ
- هذا حل طبيعي لتقليل ومنع التجاعيد حول منطقة العين
7. بلسم طبيعي للشعر:
- خذ بعض الحليب الخام (يفضل أن يكون باردا)
- قبل الاستحمام ، ضعيه على شعرك باستخدام فرشاة لتمشيطه أو باستخدام أطراف أصابعك أو باستخدام زجاجة رذاذ
- اترك هذا لمدة 30 دقيقة
- يغسل بالشامبو المعتاد
- يعمل الحليب كبلسم طبيعي ، ويترك شعرك ناعمًا وحريريًا
8. تقليل البقع الداكنة:
- خذ 1 كوب من اللبن الرائب و 1 بيضة
- اخلطهما معًا
- ضعيه على وجهك ، خاصة على البقع الداكنة
- اتركيه لمدة ساعة تقريبًا
- اغسل وجهك بالماء
- سوف يساعد على تفتيح وتقليل أي بقع داكنة على وجهك
- سيجعل البشرة متوهجة بشكل طبيعي
9. تقليل قشرة الرأس:
- خذ زهرة الكركديه واهرسها للحصول على العصير
- ضعيه على فروة رأسك ، خاصةً على المناطق المصابة بقشرة الرأس
- اتركيه لمدة 1-2 ساعة
- اشطفيه بالماء البارد
- افعل ذلك مرتين في الأسبوع لتقليل قشرة الرأس
10. تليين اليدين والقدمين الخشنة:
- خذ نصف كوب من اللبن الرائب ونصف ملعقة صغيرة خل
- تخلط معا
- قم بتدليك هذا على يديك وكفك وقدميك
- اتركيه لمدة 5-10 دقائق
- يغسل بالماء العادي
