التفاح على السحور والإفطار
لقد من الله علينا بالكثير من النعم التي لا تحصى ، وخلق لنا طبيعة تحيا على الكثير من الأعشاب والخضروات والفواكه الني تعمل على تعزيز أجهزة الجسم وتعزيز الصحة العامة للجسم ، فهناك الكثير من الفواكه المفيدة للجسم وخاصة خلال شهر رمضان المبارك ، منها التفاح :
حيث أنه من الفواكه التي تعمل على التخلص من شعور الجوع الذي ينتاب الشخص الصائم كما أنه يعمل على منح الجسم الماء الذي يحتاجه .
فالتفاح الأخضر يعمل على منح الجسم القدرة على التخلص من الدهون الزائدة ، كما أنه يعمل على من الأمعاء التوازن ، وكما أنه يعمل على سهولة عملية الهضم مما يؤدي إلى التخلص من الوزن الزائد .
كما أن التفاح من الفواكه التي تعمل على تخلص الجسم من الكرش ، ويعمل على تقوية القلب ويخلص الجسم من الكولسترول الزائد .
كما أن الصيام يعمل على تخلص الجسم من الإمساك خلال يوم رمضان ، ويعمل على تخلص الجسم من السموم ومن الجفاف ويعمل على ترطيب الجسم .
ولابد من أن تحرص على تناول التفاح فعند تناول السحور ، كما أن السحور من أفضل الوجبات التي تعمل على تنظيم الجسم ، حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم تسحروا ففي السحور بركة .
إقرأ أيضا:عضلة القلب
