التهاب الاذن
التهاب الاذن
وتسمى ايضا ( التهاب الاذن الوسطى الحاد و عدوى الأذن ) هي عدوى تصيب الأذن الوسطى ، وهي المساحة المليئة بالهواء خلف طبلة الأذن والتي تحتوي على عظام الأذن المهتزة .
والأطفال أكثر عرضة لالتهاب الاذن من البالغين ، فمن اللازم علاج الم الاذن .
في بعض الاحيان يستخدم الاشخاص المضادات الحيوية لإزالة التهاب الأذن ، ولكن هذه المضادات تسبب مشاكل في السمع ومضاعفات خطيرة اخرى .
علاج التهاب الأذن في المنزل
يمكن لاى شخص ان يعالج التهاب الأذن في البيت ، لذلك سنذكر لكم في هذه الفقره علاج التهاب الاذن في البيت ، وذلك عن طرق اتباع الطرق الاتية :
1- كمادات باردة او دافئة
غالبا ما يستخدم الناس الكمادات الثلجية او الدافئة ، لذالك استخدم الضمادة الدافئة او الكمادات الثلجية لتسكين آلم الاذن .
يمكن استخدام الكمادات لعدوى الاذن ، كما ان هذه الطريقة آمنه للاطفال والكبار والنساء ، ضع كيس الثلج او الكمادة الدافئة على الاذن ، وقم بتبديل بين الدافئ والبارد كل 10 دقائق .
للاشخاص الذي يفضولون نوع واحد من الكمادات الباردة او الكمادات الدافئة ، يمكنهم أستخدام الكمادة مرة واحدة فقط .
2- زيت الزيتون
استخدم زيت الزيتون لعلاج الم الأذن حيث ان زيت الزيتون علاج فعال لالتهابات الاذن ، لايوجد دليل علمي قوى يثبت ان قطرات زيت الزيتون تخفف من ألم الاذن ، ولكن ضع القليل من قطرات زيت الزيتون الدافئ في الاذن أمن ويمكن ان يكون فعال بدرجة متوسطة .
3- النوم دون الضغط على الأذن
تؤدي بعض اوضاع النوم الى تفاقم الالم الناجم عن التهابات الاذن ، بينما قد يساعد البعض في تخفيفها ، النوم مع رفع الأذن المصابة بدلآ من توجيهها نحو الوسادة .
يمكن ان يساعدك ذلك في تصريف الاذن بشكل أفضل ، إذا لزم الأمر يمكنك أيضا النوم مع رفع راسك باستخدام وسائده إضافية .
4- تمارين الرقبة
تحدث بعض من آلم الأذن بسبب الضغط على قناة الأذن ، يمكن استخدام تمارين معينة للرقبة لتخفيف هذا الضغط ، وتمارين دوران العنق مفيدة بشكل خاص ، اتبع هذة الخطوات لأداء تمارين دوران الرقبة :
- اجلس بشكل مستقيم وضع كلت القدمين على الارض .
- لف عنقك وراسك ببطء الى اليمين حتى يكون راسك موازيآ لكتفيك .
- قم بتدوير رأسك في الأتجاة الاخر حتي يصبح راسك موازيآ لكتفيك الأيسر .
- ارفع كتفيك عاليآ كما لو كنت تحاول تغطية أذنيك بكفيك ، ثم قم بالحركات ببطء وحملها برفق مع إطالة أكثر ، ثم استرح .
- كرر ذلك كثيرآ خلال ساعات الاستيقاظ .
5- الزنجبيل
الزنجبيل لة خصائص طبيعية مضادة للالتهابات ، حيث يمكن ان يساعدك في تهدئة ألم الأذن .
ضع عصير الزنجبيل او الزيت المصفى من الزنجبيل الذي تم تدفئتة حول قناة الاذن الخارجية ، لا تضعة مباشره في الأذن .
6- الثوم
- يحتوي الثوم على خصائص المضادات الحيوية وتسكين الالم .
- قم بتنقيع الثوم المهروس لعدة دقائق في زيت الزيتون او زيت السمسم الدافئ ، ثم قم بتصفية الثوم وضع الزيت في قناة الاذن .
الوقاية من التهاب الاذن في المنزل
لا يمكن ان تعالج العلاجات المنزلية الاذن او عدوى الاذن الداخلية ، ولكنها قد تساعدك في تخفيف ألم الأذن ، وتشمل هذة النصائح الاتى :
- قد يساعد الضغط الدافئ على تخفيف التهاب الاذن .
- يمكن ان يساعدك الوقوف او إبقاء راسك منتصبا أثناء الجلوس على تصريف الأذن .
- قد تساعدك الغرغرة بالماء والملح على تنظيف قناة استاكيوس و تسكن التهاب الحلق .
- الاقلاع عن التدخين .
- تجنب تناول الكحوليات .
- أستخدم تقنيات إدارة الاجهاد للسيطرة على الضغط النفسي والعاطفي لانه يمكن ان يودى الى تفاقم الاذن .
أعراض التهاب الأذن
عادة ما يكون ظهور علامات واعراض التهاب الاذن سريعا ، لذلك سنذكر لكم في هذه الفقرة اعراض وعلامات التهاب الأذن والتي تشمل الاتى :
اعراض التهاب الاذن عند الاطفال
- الم في الاذن وخاصة عند الاستلقاء .
- شد الأذن .
- صعوبة في النوم .
- البكاء اكثر من المعتاد .
- الضيق المستمر .
- الانفعلات من اجل شى تافه .
- صعوبة في السمع او الاستجابة للأصوات .
- فقداتدن التوازن .
- حمى تصل الى 100 درجة .
- تصريف السوائل من الاذن .
- الصداع .
- فقدان الشهية .
اعراض التهاب الأذن عند الكبار
- الم الاذن .
- تصريف السوائل من الأذن .
- صعوبة في السمع .
- الم خفيف او انزعاج داخل الأذن .
- شعور بالضغط في الاذن .
- الضيق المستمر .
- تصريف الصديد من الاذن .
- فقدان السمع .
- قد تستمر هذة الاعراض او تظهر وتختفي .
- قد تحدث هذه العلامات فى إحدى الاذنين او كلاهما .
- عادة مايكون الالم أكثر حدة عند الالتهاب بكلتا الأذنين .
اسباب التهاب الاذن
يحدث التهاب الأذن عندما تتورم او تنسد إحدى قناتي الاستاكيوس ، مما يتسبب في تراكم السوائل في الاذن الوسطى ، حيث تشمل إنسداد قناه أستاكيوس مايلي :
- الحساسية .
- نزلات البرد .
- التهاب الجيوب الانفية .
- المخاط الزائط .
- التدخين .
- عدوى ملوثة او إنتفاخ الزوائد الانفية .
- تغيرات في ضغط الهواء .
متى تزور الطبيب
يمكن ان تشير علامات التهاب الاذن واعراضه الى هذه الحالات ، من المهم الحصول على التشخيص الدقيق والعلاج السريع ، لذلك اذا واجهتك احدى الاعراض المذكورة اعلى يجب عليك زيارة الطبيب .
زيارة الطبيب اذا كان الطفل في حالة
- استمرار الاعراض لاكثر من يوم .
- ظهور الاعراض لدى طفل اقل من 6 شهور .
- الم الاذن الشديد .
- فقدان النوم .
- الانفعال السريع .
- الاصابة بنزلات البرد .
- صعوبة في التنفس .
- تصريف السوائل من الاذن .
- خروج صديد دموى من الاذن .
