الحمل ومراحل نمو الجنين في الأسبوع الثاني عشر

يصل طول جنينكِ حاليًا الى طول إبهام اليد أي ما يعادل حجم حبة التين. كما سيظهر سن صغير تحت اللثة وغيرها من العظام التي ستبدأ بالتشكّل وتصبح صلبة أكثر فأكثر. أما أنتِ فلا تستغربي إن لم تشعري بركلات الجنين في بطنك عند هذه المرحلة أو أن تنتبهي الى أنه يحوزق نتيجة تحرّك الغشاء في جسمه. لربما ستعانين الإمساك بسبب تقلّب الهرمونات في جسمك التي تُبطىء الهضم والشعور بالحرقة في أغلب الأحيان وذلك بسبب الهرمونات أيضًا التي تُريح الصمام بين معدتك والمريء. بيد أنّكِ ستشعرين ببعض من الطاقة كنتِ قد افتقدتِ إليها في المراحل الأولى من الحمل كما سيخفّ الغثيان. لا تخافي إن كان الغثيان قد منعك لأسابيع كثيرة من تناول الأطعمة المفيدة فستستعيدين شهيّتكِ قريبًا وسيبدأ وزنك أن يزيد كيلو مع مرور كلّ أسبوع. (يزيد وزن غالبية النساء من 2 الى 5 كيلو في المرحلة الأولى من الحمل) . أكثري من تناول العدس والحبوب ونبات الهليون لأنها تحتوي على حمض الفوليك.