يقدر أن 45 مليون شخص في الولايات المتحدة يرتدون العدسات اللاصقة. يمكن لهذه العدسات الصغيرة أن تحدث فرقًا كبيرًا في جودة حياة مرتديها ، لكن من المهم التعامل معها بأمان. يمكن أن تسبب الرعاية غير المناسبة جميع أنواع المشكلات ، بما في ذلك الالتهابات الخطيرة . الطريقة الصحيحة لوضع العدسات اللاصقة
سواء كنت ترتدي جهات اتصال لسنوات ، أو على وشك استخدامها للمرة الأولى ، فإليك الطرق الأكثر أمانًا لوضع العدسات وإزالتها والعناية بها.
كيفية وضع العدسات اللاصقة
تعليمات خطوه بخطوه
- أولاً ، اغسل يديك جيداً وجففهما جيدًا.
- افتح صندوق العدسات اللاصقة واستخدم إصبعك لوضع العدسات اللاصقة الأولى في يدك غير المهيمنة.
- شطف العدسة مع حل العدسات اللاصقة أبدا استخدام المياه العادية.
- ضع العدسة في أعلى الفهرس أو الإصبع الأوسط ليدك المهيمنة.
- تحقق للتأكد من أن العدسة غير تالفة وأن الجانب الصحيح متجه لأعلى. يجب أن تظهر حواف العدسة لتشكيل وعاء ، وليس الوجه. إذا كان من الداخل للخارج فقلبه برفق إذا كانت العدسة تالفة لا تستخدمها.
- انظر إلى المرآة وأمسك بالجفون العلوية والسفلية مفتوحة بحيث لا تحمل اليد العدسة.
- انظر أمامك أو لأعلى نحو السقف وضع العدسة في عينيك.
- أغلق عينيك ببطء وإما أن تدحرج عينك أو اضغط برفق على الجفن لتسوية العدسة في مكانها. يجب أن تشعر العدسة بالراحة ، ويجب أن تكون قادرًا على الرؤية بوضوح بعد وميض عدة مرات إذا لم تكن مريحة ، فقم بإخراج العدسة بلطف واشطفها وحاول مرة أخرى.
- كرر مع العدسة الثانية.
هل هناك فرق بين وضع العدسات اللاصقة الصلبة أو اللينة؟
إقرأ أيضا:كيفية تبييض المناطق الحساسةأكثر أنواع العدسات الصلبة شيوعًا هي العدسة الصلبة الغازية. هذه العدسات الصلبة تسمح للأكسجين بالوصول إلى القرنية. كما أنها أكثر متانة من العدسات اللينة ، لذلك تستمر لفترة أطول. العدسات اللاصقة اللينة هي خيار أكثر شعبية من العدسات الصلبة.
على الجانب السلبي ، من المرجح أن تسبب العدسات اللاصقة الصلبة العدوى. قد تكون أيضًا أقل راحة من العدسات اللينة.
على الرغم من الاختلافات بينهما ، يمكنك وضع جهات اتصال ناعمة وطرية بنفس الطريقة ، مع اتباع الخطوات الموضحة أعلاه. الطريقة الصحيحة لوضع العدسات اللاصقة
ماذا تفعل إذا كانت العدسة غير مريحة
إذا كنت قد بدأت للتو في ارتداء العدسات اللاصقة ، فاعلم أنها قد تشعر بعدم الارتياح قليلاً خلال الأيام القليلة الأولى. هذا هو أكثر شيوعا مع العدسات الصلبة.
إذا كانت عينك جافة بمجرد وضعك للعدسة ، فحاول استخدام قطرات إعادة ترطيب مصنوعة خصيصًا لجهات الاتصال.
إذا شعرت العدسة بالخدش أو الأذى أو تهيج العين بعد وضعها ، فاتبع الخطوات التالية:
- أولاً ، لا تفرك عينيك. هذا يمكن أن تلحق الضرر العدسات اللاصقة الخاصة بك أو زيادة الانزعاج.
- اغسل وجفف يديك جيدا. ثم قم بإزالة العدسة وشطفها جيدًا باستخدام محلول العدسات اللاصقة. هذا يمكن أن يتخلص من أي أوساخ أو حطام قد يكون عالقًا في العدسة ، مما يجعله غير مريح.
- فحص العدسة بعناية للتأكد من أنها ليست ممزقة أو تالفة. إذا كان الأمر كذلك ، تجاهل العدسة واستخدام واحدة جديدة. إذا لم يكن لديك قطع غيار ، فتأكد من المتابعة مع طبيب العيون على الفور.
- إذا لم تتلف العدسة ، أعد تركيبها بعناية في عينيك بمجرد شطفها وتنظيفها تمامًا.
- إذا كانت عدساتك غير مريحة في كثير من الأحيان ولم تنجح الخطوات المذكورة أعلاه ، أو كان لديك أيضًا احمرار أو حرق ، فتوقف عن ارتداء العدسات واتصل بطبيبك.
كيفية إزالة العدسات اللاصقة
تعليمات خطوه بخطوه
- اغسل يديك جيدًا وجففهما جيدًا.
- استخدم الإصبع الأوسط ليدك المهيمنة لسحب جفنك السفلي بلطف على عين واحدة.
- أثناء البحث عن أعلى ، استخدم إصبع السبابة الخاص بنفس اليد لسحب العدسة برفق إلى الجزء الأبيض من عينك.
- قرصة العدسة بإبهامك وفهرسة إصبعك وإزالتها من عينيك.
- بعد أن تقوم بإزالة العدسة ، ضعها في راحة يدك وارطبها بمحلول ملامس. افركه برفق لمدة 30 ثانية لإزالة أي مخاط والأوساخ والزيت.
- شطف العدسة ، ثم ضعها في علبة العدسات اللاصقة وقم بتغطيتها بالكامل بمحلول ملامس.
- كرر مع العين الأخرى.
كيفية رعاية بأمان للعدسات اللاصقة
للحفاظ على صحة عينيك ، من المهم اتباع تعليمات الرعاية المناسبة للعدسات اللاصقة الخاصة بك. عدم القيام بذلك يمكن أن يؤدي إلى العديد من حالات العين ، بما في ذلك التهابات خطيرة.
إقرأ أيضا:كريستيان حجار: الشعر الصحي هو أساس النجاحفي الواقع ، وفقا ل مراكز موثوقة لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، التهابات العين الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى العمى تؤثر على ما يقرب من 1 من كل 500 مرتدي العدسات اللاصقة كل عام.
أسهل طريقة لتقليل خطر الإصابة بالتهابات العين والمضاعفات الأخرى هي العناية بالعدسات بشكل صحيح.
بعض مؤشرات الرعاية المهمة تتضمن النصائح التالية:
| تأكد من غسل وتجفيف اليدين جيدا قبل وضع أو إزالة العدسات الخاصة بك. | لا ترتدي العدسات لفترة أطول من الوقت المحدد. |
| تأكد من العدسات مخزن الاتصال بين عشية وضحاها في تطهير الحل. | لا تقم بتخزين العدسات بين عشية وضحاها في المياه المالحة. المياه المالحة كبيرة للشطف ، ولكن ليس لتخزين العدسات اللاصقة. |
| قم برمي المحلول في علبة العدسات بعد وضع العدسات في عينيك. | لا تعيد استخدام محلول التطهير في علبة العدسة. |
| شطف قضيتك مع محلول ملحي بعد كنت وضعت في العدسات الخاصة بك. | لا تستخدم الماء لتنظيف العدسات أو تخزينها. |
| هل استبدال حالة العدسة الخاصة بك كل 3 أشهر. | لا تنام في عدساتك اللاصقة. |
| لا تبقي أظافرك قصيرة لتجنب خدش عينيك. إذا كان لديك أظافر طويلة ، فتأكد من استخدام أطراف أصابعك فقط لمعالجة العدسات. | لا تذهب تحت الماء في عدساتك ، بما في ذلك السباحة أو الاستحمام. يمكن أن تحتوي المياه على مسببات الأمراض التي لديها القدرة على التسبب في التهابات العين. |
ما هي أعراض التهاب العين؟
من المهم معرفة الأعراض التي يمكن أن تشير إلى إصابة العين. تتضمن بعض الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
إقرأ أيضا:فوائد البرتقال لجمال البشرة- احمرار وتورم في عينيك
- ألم في العين
- الحساسية للضوء
- سقي العين
- إفرازات من عينيك
- عدم وضوح الرؤية
- تهيج أو شعور بأن هناك شيئا ما في عينيك.
إذا كان لديك أي من هذه الأعراض ، فاتبع طبيبك على الفور. الطريقة الصحيحة لوضع العدسات اللاصقة
الخلاصة
يعد وضع عدسات لاصقة بأمان وإخراجها أمرًا ضروريًا لصحة عينيك.
احرص دائمًا على غسل يديك قبل التعامل مع العدسات اللاصقة ، وقم بتنظيفها تمامًا باستخدام محلول العدسات اللاصقة قبل وضعها في الخارج أو بعدها ، وعدم النوم بها أبدًا.
إذا لاحظت أي احمرار أو تورم أو إفرازات من عينيك ، أو كنت تعاني من عدم وضوح الرؤية أو ألم العين ، فتأكد من المتابعة مع طبيبك على الفور.
