تبوله سهله

نقدم لك طريقة تحضير وصفة تبوله سهله بخطوات واضحة ومقادير دقيقة من مجموعة وصفات سلطة، حضريها لـ٣ أشخاص وشاركينا رأيك!

مقادير تبوله سهله

1/4 كوب برغل
1 باقة بقدونس
2 طماطم
1 بصل
عصير 1 ليمونة
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح بحسب الرغبة

طريقة تحضير تبوله سهله

١. يُغسل البرغل، يُصفى ويُحفظ جانباً.

٢. يغسل البقدونس جيداً ثم يُجفف ويُفرم فرماً ناعماً وكذلك الطماطم والبصل.

٣. تُخلط كل المكونات في وعاء عميق ويُضاف إليها عصير الليمون، الملح وزيت الزيتون ثم تُخلط مجدداً

٤. تُقدم التبولة مع أوراق الخس أو الملفوف.