تنظيف البشرة الدهنية

يوجد الكثير من السلبيات للبشرة الدهنية وذلك لأن تراكم الزيوت يؤدي إلي ظهور الكثير من المشاكل مثل الرؤوس السوداء والبثور لذلك يجب تنظيف البشرة الدهنية

أسباب البشرة الدهنية

1. العامل الوراثي
2. النظام الغذائي
3. القلق الزائد
4. خلل في الهرمونات
5. النساء أكثر عرضة للبشرة الدهنية من الرجال

تنظيف البشره الدهنيه

1. غسل البشرة باستمرار وذلك للتخلص من الزيوت الزائدة
2. غسل البشرة بالماء الدافئ والصابون وبالتالي التقليل من الزيوت التي تفرزها البشرة
3. تجنب استخدام الغسولات التي تحتوي على مواد معطرة وكميائية وذلك لأنها تعمل على تهيج وتجفيف البشرة
4. الابتعاد عن فرك الوجه بفوطة خشنة وذلك حتي لا يتسبب في تهييج البشرة
5. استخدام غسول مناسب مع درجه حموضه البشرة وبالتالي تعمل علي الحفاظ علي درجة حموضة البشرة
6. اختيار غسول رغوي لطيف وغير قوي علي البشرة
7. استخدام منتجات الأحماض ويمكن استخدام الغسولات والمنتجات المحتويه علي الأحماض وذلك لأنها تعمل على تنظيم إفراز الزيوت في البشرة

• المنتجات المحتوية علي الأحماض

1. حمض الساليسيلك
2. أحماض الجلايكوليك
3. أحماض البيتا هيدروكسيد
4. حمض البيروكسيد

• استخدام أوراق التنشيف

1. يتم استخدام أوراق التنشيف وذلك للتخلص من الزيوت الزائدة وكذلك بالضغط بشكل لطيف على الجلد
2. يمكنك استخدام ورقه جديده عندما تملئ القديمه بالزيوت

• تقشير البشرة

1. يتم تقشير البشره باستخدام غسول مقشر وذلك لأن التقشير يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميته
2. امسح مستحضرات التجميل حيث يتم التخلص من مستحضرات التجميل قبل الذهاب إلى النوم وذلك حتى لا تسبب انسداد في المسام
3. استخدم الاسفنجه
4. يتم استخدام الاسفنجات المصنوعه من جذور بعض النباتات حتى تساعد على تقشير البشره بشكل جيد

• ضع قناع الطين

1. تساعد أقنعة الطين على تنظيف البشره والتخلص من الدهون الزائده
2. هناك دراسه وجدت أن أقنعة الطين تساعد على تقليل ظهور حب الشباب

• استخدام منتجات الفحم النشط

1. يعمل الفحم النشط بتنظيف البشرة بصوره لطيفه
2. بالتالي يتمكن من التخلص من المواد اللزجة العالقه بداخل المسامات
3.  يجب أن نحترس من استخدام منتجات الفحم كل يوم وذلك حتى لا يسبب جفاف للبشره

• مركبات مهمه لتنظيف البشره الدهنيه

• عند البحث عن مركبات الغسولات في منتجات تنظيف البشره الدهنيه عليك أن تبحث عن بعض المكونات المهمه لبشرتك إليك بعض المنتجات التي يمكنك البحث عنها :

1. النياسيناميد:يعرف النياسيناميد بالفيتامين ج 3 الذي يعمل على عدة أمور في البشره مثل :
   تقوية حاجز الجلد
   تحفيز الانتاج الطبيعي الكولاجين
   تقوية الطبقه الخارجيه من الجلد
   زيادة معدلات تجدد سطح الجلد التي تقلل من الكلف والتصبغات وظهور المسامات الواسعه.
2. الريتينول:الريتينول وهو احد مشتقات الفيتامين الذي يوجد بكثره في المنتجات التي تستهدف التجاعيد والتصبغات وبناء على ذلك فهو قادر على المحافظه علي بشرة مشدودة تنتج زيوت أقل.
3.  حمض الساليسليك:يصف أحد الاطباء حمض الساليسليك وهو حمض محب للزيت وبالتالي يتغلغل بداخل المسامات لامتصاص البصيلات الدهنيه المليئه بالزيوت وبذلك يساعد على تفتح المسامات وتضييقها

وصفات طبيعية لتنظيف البشرة الدهنية

• بياض البيض

حيث يحتوي بياض البيض علي نسبة عالية من فيتامين A وبالتالي يعمل علي شد البشرة والتخلص من البثور

طريقة التحضير:

1. يتم خفق بياض البيض جيداً ويتم وضعه علي الوجه
2. يترك علي البشرة حتي يجف تماماً
3. يغسل الوجه جيداً بالماء الدافئ
4. تكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع الواحد

• عصير الليمون

يتميز عصير الليمون بخصائص مضادة للميكروبات وبذلك يساعد علي تفتيح لون البشرة وتخليصها من الزيوت والمحافظة علي درجة حموضة الجلد

طريقة التحضير:

1. معلقة صغيرة من عصير الليمون
2. نصف معلقة صغيرة من الماء المقطر
3. قطع من القطن
4. يتم تخفيف عصير الليمون بالماء
5. تغمس قطعة من القطن في المحلول وبعد ذلك يتم مسح الوجه
6. يترك علي الوجه لمدة عشر دقائق
7. يغسل الوجه بالماء الدافئ
8. تكرر الوصفة مرة واحدة في اليوم

• اللبن والزبادي والشوفان والعسل

يحتوي اللبن علي حمض اللاكتيك وبالتالي يساعد في تقشير البشرة وامتصاص الزيوت الزائدة

طريقة التحضير:

1. يتم مزج اللبن مع الشوفان وبعد ذلك يتم إضافة العسل
2. يوضع الخليط علي الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة
3. يغسل الوجه بالماء البارد

• الطماطم

وذلك لأن الطماطم تعمل علي تبريد البشرة وتنظيفها وإزالة الزيوت الزائدة وذلك لأنها غنية بفيتامين C

طريقة التحضير:

1. يتم فرك البشرة بنصف حبة طماطم
2. يترك ماء الطماطم علي الوجه لمدة ربع ساعة
3. يغسل الوجه بالماء البارد ثم يرطب

• التفاح

التفاح من المقشرات الممتازة للبشرة كما يعمل علي زيادة نعومة البشرة وإزالة الزيوت الزائدة

طريقة التحضير:

1. يتم هرس نصف حبة تفاح ويتم وضعها علي الوجه
2. يترك الخليط علي البشرة
3. ثم غسل الوجه بالماء الفاتر

• الخيار

وذلك لأن الخيار يحتوي علي العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين EوA وبالتالي تعمل علي تغذية البشرة وامتصاص الزيوت

طريقة التحضير:

1. تقطع حبة خيار
2. يتم فرك الوجه بها
3. تكرر هذه الوصفة مرة يومياً قبل النوم

• خل التفاح

وذلك لأن خل التفاح يمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا وبالتالي يصبح له فائدة كبيرة في الحد من ظهور حب الشباب

طريقة التحضير:

1. يتم مزج الخل مع الماء
2. غمس قطنة في المحلول ويتم مسح الوجه بها
3. يترك الوجه لمدة 10 دقائق
4. ثم غسل الوجه بالماء البارد
5. تكرر الوصفة عدة مرات في الأسبوع

• الحليب

يتميز الحليب بأنه خالي من الزيوت ولذلك يستخدم لتنظيف البشرة الدهنية ويدخل أيضاً في وصفات التقشير

طريقة التحضير:

1. يتم مزج الحليب وزيت اللافندر مع بعضهم
2. يوضع علي الوجه ويتم تدليكه وذلك لتحسين تدفق الدورة الدموية في خلايا البشرة
3. يترك علي الوجه لمدة ليلة كاملة
4. غسل الوجه بالماء البارد
5. تكرر الوصفة يومياً

• الألوفيرا

وذلك لأن الالوفيرا تعمل علي علاج حب الشباب وامتصاص الزيوت من البشرة

طريقة التحضير:

1. يستخرج الجل من نبتة الألوفيرا وذلك من خلال قطعها نصفين
2. يدهن الوجه بها ويترك حتي يجف
3. يغسل الوجه بالماء

• العسل

يساعد العسل علي ترطيب البشرة وبالتالي يعمل علي الحد من مشكلة حب الشباب والزيوت الزائدة في البشرة

طريقة التحضير:

1. توضع طبقة رقيقة من العسل علي الوجه ثم يترك لمدة ربع ساعة
2. يغسل الوجه وتكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم الواحد

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

1. تقشير البشرة بلطف وذلك لإزالة طبقات الجلد الميتة
2. عمل ماسكات للبشرة أسبوعياً وبشكل منتظم
3. مسح الوجه بالتونر وذلك لإزالة بقايا الأوساخ والزيوت العالقة
4. ترطيب البشرة بشكل مستمر
5. وضع واقي شمس بشكل دائم
6. تناول الغذاء الصحي
7. إزالة المكياج عن الوجه وذلك قبل الذهاب إلي النوم

فوائد تقشير البشرة

1. يعمل التقشير علي التحسين من الدورة الدموية للبشرة
2. بالتالي يساعد علي التخلص من البثور والحبوب
3. وبذلك تساعد أيضاً علي التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة
4. كما تعمل علي إزالة خلايا الجلد الميتة

طرق العناية بالبشرة الدهنية

1. تنظيف البشرة في الصباح والمساء وذلك لأن التنظيف أحد أهم خطوات العناية بالبشرة الدهنية ولكن يجب اختيار منظف خالي من الكبريت
2. استخدام التونر بعد الانتهاء من تنظيف البشرة وذلك حيث يساعد التونر علي تنظيف مسام البشرة الدهنية
3. ترطيب البشرة وذلك بعد الانتهاء من وضع التونر ولكن يجب الانتباه إلي اختيار مرطب خالي من الزيوت
4. الحرص علي وضع واقي الشمس ويجب اختيار نوع الواقي المناسب للبشرة
5. استخدام السيروم وذلك لأنه يمتلك القدرة علي تنظيف المسام وتصغيرها وبالتالي يعمل علي إصلاح الكثير من الأضرار ومنها(الشحوب – البقع الداكنة )

يمكنك أيضاً مشاهدة:جهاز تنظيف الأسنان