تنظيف البشرة من الحبوب نهائيا للرجال والنساء بطرق مضمونة ومجربة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته اعزائي الكرام عزيزتي الكريمات اينما كنتم واينما توجدتم في هذا الموضوع سوف نتكلم عن كيفيه تنظيف البشره من حب الشباب هو للرجال وبطرق مضمونه ومجربه ان اطيل في الاسباب لان هذا الموضوع كثر الحديث عنه والجميع يعرف ان ان الخليط بين الالتهابات والهرمونات والاضطرابات الهرمونيه بصفه خاصه تلعب دور مهم في موضوع حب الشباب لكن ما اريد ان انوه به بالاضافه الى الحلول لكن هناك نقص في العديد من الفيتامينات والمعادن وهذا النقص يلعب دور مهم بشكل مباشر او غير مباشر في موضوع حب الشباب.
بالنسبه للنساء فانصح بالاشياء التاليه:
- 1 استخدام نبات الكريس ويستخدم هذا النبات عن طريق غليه ويؤخذ هذا المنقوع وتنصح به البشره كامله بقطعه من القطن ويتم التركيز على مناطق حب الشباب.
- 2 ثانيه هي اعاده النظر للبشر كما ذكرت هناك نقص في المعادن والفيتامينات وبالتلي الى اعاده الحيويه لها وهنا نستخدم العسل المخلوط مع العقبر والعقبه وهو من منتجات العسل و بالمعادن والفيتامينات وتمسحوا البشره بهذا الخليط مره واحده باليوم
- 3 اما الوصفه الثالثه فهي اكليل الجبل وهو من اروع النبات المضاده للميكروبات ويستعمل اكليل الجبل عن طريق غليه وتمسح البشره بهذا المنقع كل يوم مساء وبالتالي نكون قدتم القضاء على معظم الاسباب المسببه الحبوب حب الشباب هذا من الناحيه الخارجيه اما من الناحيه الداخليه اي عن طريق الفم فنصح النساء التي تعانين من مشكله حب الشباب بتناول فيتامين دي وايضا تناول فيتامين بي مجموعه فيتامينات بي واحده من هذه الاسباب لظهور حب الشباب هو نقص البيوتين كما تحدثنا عنه من قبل في موضوع علاج تساقط الشعر كذلك ننصح بتناول البكتيريا الطبيعيه الفلورا وذلك بيوتين وانتاجه من جديد هذا بالنسبه للسيدات التي تعانين من مشكله حب الشباب
اما بالنسبه للرجال فننصح بما يلي:
فننصح خارجيا بنفس الوصفات بما فيها اكليل الجبل والعسل مع العقبر ولكن من الناحيه الداخليه اي عن طريق الفم ننصح بتناول الزنك فهو عنصر هام جدا بالنسبه للشباب ويلعب دور كبير جدا في حل مشكله حب الشباب الشيء الثاني الذي يمكن ان نتناوله وهو بذور القرحه العسلي تحديدا وهذه البذور تلعب دور رئيسي جدا في موضوع حب الشباب فهو جميل جدا ان نتناوله كذلك لا ننسى استخدام ايضا البكتيريا الطبيعيه الفلورا سواء من اللبن الزبادي او مستحضرات البروبيوتيك المنتشره اليوم ودوما لكم الصحه والعافيه والسلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته
إقرأ أيضا:طريقة استخدام تونر
