هل فكرت في تعلم كيفية تبسيط حياتك؟ ألن يكون من الرائع إزالة أي شيء كان معقدًا بشكل مفرط من حياتك وإبقاء الأمور بسيطة قدر الإمكان؟
عندما يكون لديك روتين بسيط يجب اتباعه ، يكون ذلك سهلاً. يمكنك القيام بذلك ، والشعور بالرضا حيال ذلك ، والمضي قدمًا.
ستكون الحياة بسيطة – وستكون متاحًا لتكريس ما تبقى من وقتك للأشياء التي تجلب لك السعادة .
فيما يلي 3 نصائح تنظيمية لتبسيط حياتك حتى تتمكن من الاستمتاع بمتعة أكبر.
1. حدد ما تحتفظ به ولماذا
احتفظ فقط بالأشياء في منزلك التي تستخدمها وتحتاجها لدعم الطريقة التي تعيش بها وتحبها. هذه استراتيجية بسيطة ، ومع ذلك ، ليس من السهل تنفيذها.
يمكن لبعض الأشياء أن يكون لها شد قوي على أوتار قلبك. أنت تحتفظ بها ، معتقدًا أن الكائن يحتفظ بالذاكرة لك.
تنشأ مشاكل أخرى عندما تحتفظ بالأشياء لأنها كانت هدية أو لمجرد أنك كنت تملكها دائمًا. ربما لا تعرف ماذا تفعل لإخراجهم من حياتك.
على سبيل المثال ، حفظ الأشياء للذاكرة. فكر في هذا: يتمسك الناس بالعديد من الأشياء لأنهم يذكرونهم بوقت أو حدث أو شخص إيجابي.
إقرأ أيضا:أسباب مرض الزهايمرفي كثير من الأحيان ، لا يهتمون حقًا بالكائن نفسه. إنهم يهتمون بالذاكرة التي يثيرها الكائن.
يمكنك تبسيط المجموعة وتقليلها من خلال التقاط صورة للكائن والكتابة عن الذاكرة. بمجرد الانتهاء من كتابة الصورة والقصة ، يمكنك عادةً تحرير الكائن.
يمكن أن تظل الصور والقصص في Dropbox أو أي منصة تخزين سحابية أخرى. أو يمكنك عمل كتاب ، وهو خيار جيد إذا كنت ترغب في إعادة زيارة الذكريات كثيرًا.
هل تحتفظ بأشياء لا تريدها لأن شخصًا ما أعطاها لك كهدية؟
من الجميل دائمًا أن تعرف أن شخصًا ما فكر فيك بما يكفي لتحصل على هدية. بمجرد أن تشكر الشخص على الهدية والفكر ، يمكنك أن تفعل ما يحلو لك به.
يمكنك استبدالها بشيء آخر أو إعطائها لشخص آخر أو التبرع بها أو بيعها. يمكنك حتى الاحتفاظ بها ، إذا كنت تحب الهدية ، وتحاول دمجها في منزلك.
تظهر المشكلة عندما لا تحب الهدية ولا تعرف ماذا تفعل بها. تصبح فوضى.
إذا كنت تريد حياة أبسط ، فتجنب ازدحام منزلك بأشياء لا تريدها.
إذا احتفظت بالأشياء لأنك لا تعرف ماذا تفعل بها وكان الشيء ليس له غرض في منزلك ، فعليه المغادرة.
لا تتمسك بالأشياء لمجرد أنك كنت دائمًا تملكها. إذا كنت لا تستخدمه أو تحبه ، فربما يستفيد شخص آخر من الحصول عليه. خذها إلى متجر الشحنات أو قم ببيعها بنفسك أو التبرع بها.
إقرأ أيضا:كيف تتخلص من نوبات الهلع والخوفيؤدي الاحتفاظ بالأشياء دون سبب وجيه إلى زيادة الفوضى في منزلك. كلما زادت الفوضى لديك ، زاد الوقت الذي تقضيه في التعامل معها.
2. لديك استراتيجيات تنظيم المنزل
افحص استراتيجيات تنظيم منزلك. بمجرد أن تعرف ما الذي تحتفظ به وسبب ذلك ، فإن الخطوة التالية هي إنشاء استراتيجيات وإجراءات تنظيمية تناسب أسلوب حياتك.
من المهم أن ندرك أن التنظيم ليس مهمة “واحدة وقد تم إنجازها”.
قم بإنشاء إجراءات تساعدك على الحفاظ على المنظمة. كن على استعداد لتعديل المنظمة لتناسب حياتك مع تغير الظروف.
ضع جدولًا منتظمًا وخفيفًا للتنظيف ، حتى لو كنت محظوظًا بما يكفي لمساعدة شخص ما في التنظيف الثقيل. يمكّنك هذا من البقاء على اطلاع بأشياء مثل الغبار والكنس والغسيل.
اضبط مؤقتًا لمعرفة المدة التي تستغرقها لتفريغ سلة المهملات أو غبار سطح الطاولة أو تنظيف منضدة المطبخ. ستجد أن الأمر يستغرق وقتًا أقل مما تعتقد.
تذكر أن تغلق الحلقة. الأعمال المنزلية لها بداية ووسط ونهاية. عندما تبدأ عملًا منزليًا ، لا تتركه في المنتصف. أغلق الحلقة وقم بإنهاء العمل الروتيني.
خذ الغسيل ، على سبيل المثال. يمكنك وضع الغسيل في الغسالة ثم المجفف. عندما يتوقف المجفف ، تقوم بإخراج الغسيل.
تأكد من إغلاق الحلقة عن طريق طي ملابسك أو تعليقها ووضعها بعيدًا. تنتهي مهمة الغسيل الروتينية عند وضع الغسيل بعيدًا.
إقرأ أيضا:كيفية تنمية الثقة بالنفس3. “حقوق” الأنشطة الخاصة بك
تبسيط حياتك عن طريق إزالة أي أنشطة لم تعد تناسب رؤيتك بالطريقة التي تريد أن تعيش بها حياتك.
يعني “تقنين” أنشطتك الانخراط فقط في الأنشطة التي تغذي روحك أو التي تخدم غرضًا واضحًا. قم أيضًا بإزالة الأنشطة التي لم تعد تساهم في الرؤية التي تمتلكها لحياتك.
تذكر أن تأخذ الوقت لنفسك. عندما تسمح لك أنشطتك بأخذ وقت لنفسك ، سيكون لديك المزيد من الصبر وقدرة أفضل على العطاء بنفسك.
هذا مهم بشكل خاص إذا كنت مقدم الرعاية الأساسي في عائلتك.
إذا كنت ترغب في الاستمتاع بمتعة أكبر في حياتك ، فقلل ما تمتلكه لجعل العناية بممتلكاتك ومنزلك أسهل.
ضع استراتيجيات تنظيمية تتناسب مع طريقة عيشك وإجراءات الصيانة التي تمكنك من الاستمتاع بأنشطتك الأخرى.
عندما تكون الأشياء بسيطة ويسهل القيام بها ، فإنك تشعر بضغط أقل وبهجة أكبر.
