من يمكنه التبرع بالدم؟
ينبغي أن تتحقق الشروط التالية في المتبرع حتى يكون مؤهلاً للتبرع بالدم:
أن يكون المتبرع بصحة جيدة ولا يعاني أي أمراض معدية.
أن يكون عمر المتبرع من 18-65 سنة.
يجب أن لا يقل وزن المتبرع عن 50 كجم.
أن تكون نسبة الهيموجلوبين للرجال من 14- 17 جم، وللنساء من 12-14 جم.
أن يكون النبض بين 50-100 في الدقيقة.
أن لا تزيد درجة الحرارة عن 37 درجة مئوية.
أن يكون معدل ضغط الدم أقل من120/80.
ويقوم الطبيب المتواجد بوحدة التبرع بالدم بفحص المتبرع قبل سحب الدم منه للتأكد من سلامته وقدرته على التبرع.
أيضاً، هناك بعض الأشخاص الذين لا يمكنهم أبداً التبرع بالدم حفاظاً على صحتهم وصحة الآخرين، هم:
- المصابون بأمراض معدية مثل (فيروس نقص المناعة البشرية، الإيدز، الالتهاب الكبدي (ب) و(ج)، الزهري، الملاريا).
- المصابون بأمراض الدم الوراثية.
- المصابون بفقر الدم الحاد.
- المصابون بأمراض مزمنة مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو السرطان أو غيرها.
- مرضى (الصرع ، النقرس ، السل.
- المصابون بأمراض القلب بأنواعها .
- المصابون بأمراض الكلى والطحال وأمراض الرئة .
- مدمنو المخدرات والخمور.
ما هي كمية الدم التي يمكن التبرع بها كل مرة؟ وهل يمكن التبرع دورياً دون التأثير سلباً على الصحة؟
يمكن للشخص البالغ الذي يتمتع بصحة جيدة أن يتبرع بحوالي (450-500 مل) من دمه دون أي مخاوف أو أخطار على صحته.
وينصح الا تقل الفترة بين كل مرة تتبرع فيها عن التالي:
- التبرع بالدم: شهرين، وألا تزيد عدد مرات التبرع عن 5 مرات سنوياً.
- الصفائح الدموية: 7 أيام، وألا تزيد مرات التبرع عن 24 مرة سنوياً.
- البلازما: 28 يوم، وألا تزيد مرات التبرع عن 13 مرة سنوياً.
- خلايا الدم الحمراء المزدوجة: 112 يوم، وألا تزيد عدد مرات التبرع عن 3 مرات سنوياً.
كيف يتم الاستعداد للتبرع بالدم؟
- تأكد من حصولك على قدر كاف من النوم في الليلة السابقة للتبرع (8 ساعات متواصلة على الأقل).
- تناول وجبة صحية قبل التبرع بالدم، وتجنب الأطعمة المشبعة بالدهون مثل البرجر والبطاطس المقلية والوجبات السريعة والآيس كريم وغيرها، لأنها تؤثر على نسبة الدهون في الدم.
- تناول الخضروات والفاكهة والأطعمة الغنية بالحديد.
- تناول قدر كبير من الماء والسوائل غير الكحولية.
- امتنع تماماً عن تناول الأسبرين قبل التبرع بيومين.
هل هناك إجراءات ينبغي اتباعها عقب التبرع بالدم؟
خذ قسطًا من الراحة وتناول وجبة خفيفة، وانتظر بعدها نحو 10 -15 دقيقة قبل مغادرة مكان التبرع.
تجنب النشاط البدني الشاق أو رفع الأحمال الثقيلة لمدة 5 ساعات بعد التبرع.
عند الشعور بالدوار، ينصح بالاستلقاء علي الظهر مع رفع القدمين.
الإكثار من شرب السوائل.
هل هناك فوائد صحية للتبرع بالدم؟ وهل يمكن أن يؤثر سلباً على الصحة؟
هناك عدد من الفوائد الصحية للتبرع بالدم، أهمها:
- زيادة نشاط النخاع العظمي لإنتاج خلايا دم جديدة (كرات حمراء وكرات بيضاء وصفائح دموية).
- زيادة نشاط الدورة الدموية .
- تقليل نسبة الحديد في الدم، وبالتالي التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين.
- خفض فرص الإصابة بأمراض الدورة الدموية وسرطان الدم.
ولا توجد أضرار لعملية التبرع بالدم طالما تمت بطريقة آمنة تضمن تعقيم الأدوات والتأكد من سلامة المتبرع وقدرته على التبرع بالدم، وكذلك الحفاظ على الفترات الموصى بها بين مرات التبرع.
