عشبة المومياء، وتعرف أيضاً بالمورينجا أو الليفة الشجرية، وهي عشبة غنية بالفوائد الصحية. وأنها تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركبات العضوية التي تساهم في الصحة العامة والعديد من العناصر. هناك طرق مختلفة لاستخدام وصفة المومياء، بما في ذلك:
شاي بالمومياء:
يمكن استخدام أوراق المومياء الجاهزة لتحضير الشاي الصحي. قم بتغليف ملعقة صغيرة من أوراق المومياء المجففة في كوب من الماء المغلي، ثم اتركها لتنمو لمدة 5-10 دقائق. يمكنك تحضير النكهة بإضافة عصير الليمون أو النعناع أو العسل حسب النار.
مسحوق المومياء:
يمكنك شراء مسحوق المومياء جاهزًا أو تحضيره بنفسك عن طريق طحن أوراق المومياء الجاهزة. يمكنك إضافة مسحوق المومياء إلى العصائر أو السموثي أو الشوربات أو الشوربات باستثناء العناصر الغذائية.
الإضافة إلى السحرية:
يمكنك إضافة أوراق المومياء النباتية أو المسحوقة إلى البحرية المختلفة مثل السلطات والشوربات والمرق والأطباق. تضفي المومياء نكهة خضراء مميزة وتعزز القيمة الغذائية للوجبة.
زيت المومياء المستخرج من المومياء:
يمكن استخدام زيت المومياء المستخلص من بذورها كزيت الثوم أو زيت التجميل الاجتماعي والشعر.
مع الاستخدام والتوازن لعشبة المومياء، يمكنك التمتع بالعديد من فوائدها الصحية. ومع ذلك، يجب عليك أن تستخدم الطبيب بشكل مكثف، خاصة إذا كنت تحتوي على منتجات أخرى أو حالة صحية معينة.
إقرأ أيضا:طريقة تخفيف الصداع
