مؤخراً تشكو كثير من الأمهات من مشكلة فقدان الشهية في المجتمع المعاصر وخاصة لدى الفتيات وهذا من الأمور الشائعة في هذا الجيل مما يؤدي إلى وجود ضغط نفسي وعصبي على المراهقات وعلى الأمهات، وهنا سنتناول تحديدا مشكلة فقدان الشهية العصبي عند المراهقات
معنى فقدان الشهية العصبي عند المراهقات
- فقدان الشهية هو أحد الاضطرابات النفسية التي يعاني منها كثير من المراهقات بسبب هوسهم بوزن وشكل جسم معين.
- وهذا يؤدي إلى عدم تناول الطعام ليصبح الجسم شكله مثالي ويترتب على ذلك أمراض كثيرة.
- ويمكن أن يصل إلى الوفاة كما حدث مع المغنية الأمريكية كارين كاربنتر وتوفيت وهي في سن 23 سنة بعد ما عانت من قصور في القلب.
فقدان الشهية العصبي عند المراهقات
- هو من أحد الاضطرابات التي تتسبب في ارتفاع معدلات الوفاة وذلك عن طريق الانتحار بسبب عدم الرضا عن هيئة وشكل الجسد.
- وينقسم فقدان الشهية العصبي إلى نوعين النوع الأول وهو التخلص من الأكل بعد الانتهاء من الطعام وذلك عن طريق القيء والملينات.
- أما النوع الثاني وهو التقييد أي أن الفتاة المراهقة تقيد نفسها عن الطعام تماماً.
شاهد أيضًا: علامات مبكرة لنقص الحديد في الجسم
إقرأ أيضا:طرق إنقاص الوزن بدون رجيمأسباب فقدان الشهية العصبي عند المراهقات
- هناك بعض الأسباب التي تسبب فقدان الشهية ومن أهمها
- أن الفتاة المراهقة تعاني من اضطرابات نفسية وعلى رأسها صعوبات في التعبير العاطفي واحترام الذات.
- يمكن أن يكون الإجهاد عامل أساسي في فقدان الشهية مثل الالتحاق بمدرسة جديدة، أو فقدان أحد الأحباب، أو التفكك الأسري، وغيرها من الأسباب.
- وجود ميل قوي لدى الفتاة إلى حد الكمال والوصول إلى الجسم المثالي
- الشعور بالغيرة من أقرانها.
- الخوف الشديد من زيادة الوزن وذلك بسبب التنمر الذي يمكن أن تتعرض له.
- الهوس للوصول إلى الوزن المثالي عن طريق مشاركتها في النادي وممارسة الرياضة أو الرقص.
- وجود تاريخ في العائلة يمثل هذه الاضطرابات.
أعراض فقدان الشهية عند المراهقات
- الأغلبية الذين لديهم هذه الاضطرابات ينكرونها ولكن يوجد بعض الأعراض التي تظهر عليهم ومن هذه الأعراض.
- الخوف الشديد من زيادة الوزن.
- إن وزن المريض يكون ملاحظ بشكل كبير في الانخفاض.
- رفضه الشديد في المحافظة على الوزن السليم.
- تساقط الشعر وهشاشة الأظافر وجفاف البشرة.
- انقطاع العادة الشهرية وعدم انتظامها.
- الشعور بالضعف والتعب.
- ممارسة الرياضة بشكل كبير.
- اعتقاد المريض بأنه يعاني من السمنة المفرطة.
- الشعور بالبرد أحيانا.
- انخفاض في ضغط الدم.
- يقوم المريض بتحديد كميات أكل معينة بسعرات حرارية معينة.
- يحفز نفسه على القيء وأخذ الملينات للتخلص من الأكل دائما.
- أثناء الأكل يقوم بتقطيعه إلى قطع صغيرة ويأخذ وقت طويل في مضغه.
- يقوم بالهروب دائما من على موائد الأكل ويكذب على عائلته في عادات الأكل والتغذية الصحيحة.
- نمو شعر ناعم في كل الجسم.
- تورم الرجلين واليدين.
- ميل لون البشرة إلى اللون الأرجواني خاصة في اليدين والرجلين.
شاهد أيضًا: علاج جرثومة المعدة بالأعشاب والطرق الطبيعي
إقرأ أيضا:أطعمة يجب تناولها أثناء الحمية الغذائيةاضطرابات الأكل لدى المراهقين
- هناك بعض الخصائص التي تخص اضطرابات الأكل لدى المراهقين ومنها الخصائص الحيوية فالوراثة لها عامل كبير وخصوصاً لو كان من الدرجة الأولى مثل الوالدين أو الأشقاء.
- الخصائص النفسية والعاطفية مثل القلق والاكتئاب والخصائص البيئية أن المريض يخاف من التنمر بسبب السمنة المفرطة.
أضرار خطيرة حول فقدان الشهية العصبي عند المراهقات
- يوجد كثير من الأضرار التي تتعرض لها المراهقات ومنها عدم التركيز فهذا يؤثر كثيرا عليهم في دراستهم.
- قلة الحركة انخفاض ضغط الدم وأضرار جسدية فبدلا من أن تكون أنثى يصبح شكل جسمها رفيع للغاية.
- الانتحار يمكن أن تنهي حياتها بسبب أنه يمكن أن يتحول المريض إلى مريض عقلي لأن فكره النحافة تسطير على عقله تمام.
علاج فقدان الشهية العصبي عند المراهقات
- إذا لاحظ أحد الوالدين أن شكل جسم صغيرته المراهقة بدأ في التغير والانحدار إلى الضعف والنحافة.
- فلابد من التدخل وفيما يلي أهم طرق العلاج:
- يجب التحلي بالهدوء والتعامل بحكمة مع صغيرتك والتقرب منها ومساعدتها والتحدث معها وعدم النقد حتى لا تزيد الأمور سوءاً.
- ولابد من استشارة نفسية ولكن بعد أن يتم الفحص عند الطبيب لاستبعاد أي مشاكل صحية.
نصائح لحماية المراهقات
- تعزيز التقدير الذاتي والبحث عن الصفات الإيجابية لديهم مثل الكرم حب الاستطلاع.
- حب النفس وقبوله سواء في الوزن أو في المظهر واحترام إنجازاته مهما كانت صغيرة.
- تشجعيهم على الالتزام بتناول أكل صحي والاهتمام بصحتهم ولابد من الأكل عند الشعور بالجوع.
- يمكن للوسائل الإعلامية أن نستغلها عن طريق وسائل التواصل الاجتماعي أو البرامج التلفزيونية أو الأفلام لكي نوضح لهم أهمية الحفاظ على صحتهم.
- إخبارهم عن مخاطر عدم تناول الأكل فإن هذا سيؤدي إلى وجود مشاعر سلبية لديهم وبعض الأمراض.
شاهد أيضًا: التخلص من دهون البطن : طرق فعالة لحرق الدهون
إقرأ أيضا:ممارسة الرياضة في رمضانوختاما بعد أن تعرضنا إلى كل ما يتعلق بفقدان الشهية العصبي عند المراهقات لابد من الحذر الشديد والحفاظ على بناتنا المراهقات وبشكل عام لا نتردد من اللجوء إلى الاستشارات الطبية والنفسية ونتمنى لكم التمتع بالصحة الجيدة دائما.
