فقدان الشهية النفسي
فقدان الشهية النفسي، قد يعتبر فقدان الشهية النفسي اضطراب نفسي قد يتسبب في عدم رغبة المريض عن تناول الطعام ويستمر لفترات طويلة مما يؤدي لنقص الوزن والطاقة المستفيد منها الجسم وإذا لم يعالج فقدان الشهية النفسي يؤدي لتوقف الأجهزة عن عملها.
فقدان الشهية النفسي
هو اضطرابات نفسية تؤدي لتوقف تناول الطعام لفترات طويلة مما يضر بالجسم وأجهزته وأعضائه وقد يصيب الذكور والأطفال لكن الإناث هم أكثر عرضة للإصابة به.
- قد يحدث فقدان الشهية النفسي نتيجة للصدمات والتعرض للاكتئاب الشديد الذي يحدث للإناث باستمرار.
- هناك علاقة وطيدة تربط فقدان الشهية النفسي مع الاكتئاب حيث إنَّ الاكتئاب يعني الحزن الذي يؤدي لعدم الرغبة بالطعام ولكن يمكن أن يحدث العكس.
الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى فقدان الشهية النفسي
فقدان الشهية النفسي كما ذكرنا أنه اضطراب الأكل ويحدث للنساء بشكل أوضح من الرجال بينما قد يعانوا الرجال بنوعين من الاضطراب الأول هو تقييد العادات المرتبطة بالغذاء وممارسة الرياضة بشكل كبير بينما الآخر هو الشراهة في الأكل وليس هناك سبب موحد له.
- قد تكون أسباب فقدان الشهية النفسية نتيجة لعوامل بيولوجية أو لعوامل اجتماعية أو لعوامل نفسية.
العوامل البيولوجية
- يحدث فقدان الشهية النفسي نتيجة هرمونات يفرزها الجسم حتى يسترخي وقد تجعل المصاب يشعر بالشبع لأطول فترة ممكنة.
- ويمكن تكون نتيجة لخلل الوظائف التي تقوم بها الغدة الدرقية.
- أو تكون عوامل بيولوجية للنساء نتيجة للدورة الشهرية بسبب تقلبات الهرمونات ومعدلتها.
- وأيضًا ارتجاع المريء يمكنه أن يؤدي إلى فقدان الشهية النفسي.
- قد يحدث نتيجة اختلال جيني.
العوامل الاجتماعية
- يقصد بها ميل البعض إلى النحافة ونقصان وزن الجسم عن قصد لطموح المصاب أن يصل لوزن مثالي.
- قد تحدث تلك العوامل لدى المشاهير وتقليدهم رغبةً في الوصول إلى الجسم المثالي.
- يحدث فقدان الشهية النفسي أيضًا نتيجة للمهن التي تتطلب نقصان الوزن مثل عارضة الأزياء ومضيفين الطيران وأيضًا راقصين الباليه.
- يمكن أن يحدث فقدان الشهية النفسية نتيجة للعوامل البيئية تتمثل في بداية ظهور فترة البلوغ أو حتى بسبب العلاقات الاجتماعية.
- إدمان المخدرات يمكنه أن يقلل الشهية بنسبة كبيرة وخصوصًا في إدمان الكحوليات.
العوامل النفسية
- هي أكثر الأسباب شيوعًا وتحدث بسبب التعرض لموقف مؤلم.
- قد يحدث للأطفال على شكل رفض طعام الأم وقد يميل أن يخرج عن طوعها وتحكمها على حسب اعتقاده.
- تشمل أيضًا العوامل النفسية الطموح أن يصل المصاب لجسم كامل ومثالي مما يشعره بالقلق والاكتئاب.
- يمكن للقلق أن يؤدي للإصابة بفقدان الشهية النفسي.
- الاكتئاب أيضًا يفقد الاهتمام الغذاء للمرضى المصابين بفقدان الشهية النفسي.
- الإرهاق والتعب قد يؤديان للتوتر وبذلك يحدث تغير للشهية وعدم الشعور بالجوع.
شاهد أيضًا: أفضل نظام غذائي لمرضى ارتجاع المريء
المضاعفات المرتبطة بفقدان الشهية التنفسي
يرتبط فقدان الشهية ونقصان الوزن الذي ينتج عن الإضراب والتوقف عن تناول الأطعمة أو نتيجة لسلوك تقييد الطعام أو حتى نتيجة لممارسة الرياضة بشراهة وله الكثير من المضاعفات وأكثرها هي مضاعفات اضطراب بالدورة الدموية.
- ينتج عنه العديد من المضاعفات منها تقلص وضمور حجم العضلات ويعتبر السبب الأساسي لهزال الجسم وضعفه.
- كما يؤدي لحدوث خلل بنشاط الغدة الدرقية.
- اضطراب وظائف المعدة ومنها الإمساك والمغص المعوي.
- قد يؤدي إلى التهابات حادة بالغدد اللعابية وأيضًا البنكرياس.
- من الممكن أن تنقطع الدورة الشهرية للإناث بسبب خلل هرمونات الدم.
- يعمل على انخفاض نسبة المغنيسيوم الذي ينتج عنه حدوث تشنجات وحالات الصرع.
- يؤدي لانخفاض مهارات التعلم وأيضًا القدرات الذهنية ويعمل على صعوبة التركيز وصعوبة التذكر.
- كما يؤدي للإصابة بفقر الدم.
- اختلال التوازن في مستويات أملاح الجسم منها أملاح الصوديوم وأملاح البوتاسيوم.
- قد يؤدي لظهور مشكلات الكلى وضعف العظام وتعرضها للكسور.
- من الممكن أن يؤدي إلى الوفاة بسبب إهمال أعراضه.
الأعراض المرتبطة بفقدان الشهية النفسي
يمكن أن تختلف الأعراض من شخص لآخر في حين أن تبقى التغييرات التي تحدث للشهية عند كل الأشخاص ولكن هناك دلالات تحذيرية عن أعراض المرض وتتمثل في التالي:
- قد يحدث للمصاب اضطراب في الشهية وتشمل أعراض أخرى الشعور بالحزن واللوم والشعور بالذنب وفقدان الاهتمام بكل شيء كان ممتع.
- تغيرات واضطرابات في النوم واضطراب عدد ساعاته.
- ظهور أعراض في الجهاز الهضمي منها الإصابة بالإمساك والغثيان.
- في حالة عدم الإحساس بالجوع قد يلجأ المصاب للأكل حتى يتفادى المشكلات التي يفكر بها.
- تغير في عادات الطعام وتغير في الوزن ويظهر بشكل ملحوظ للأشخاص الذي لهم تاريخ مرضي للاكتئاب.
- يمكن أن يؤدي المريض للتفكير بالانتحار والتفكير بشكل سلبي أو حتى التفكير بالموت.
- قد يؤدي فقدان الشهية النفسي للشعور بالآلام في البطن وتغير في لون البشرة وتساقط الشعر.
كيف يتم تشخيص المرض؟
قد يتوقف علاج مرض فقدان الشهية النفسي على الأسباب التي أدت له ومن المرجح أن يقوم الطبيب بسؤال المريض عن عدد مرات طعامه في اليوم وما هو شعوره بعد تناول الطعام وأيضًا عن تغيرات الوزن التي حدثت له في الوقت الأخير.
- قد يرفض المصاب زيادة وزنه عن الحد الأدنى للطول والعمر وقد ينتج عنه انخفاض الوزن بنسبة 15%.
- يخاف المصابي من مخاطر السمنة.
- يمكن للطبيب المختص أن يقوم بعدة اختبارات حتى يحدد نوع العلاجات ومنها اختبار الدم أو أشعة الموجات فوق الصوتية للمعدة.
علاج مرض فقدان الشهية النفسي
من أصعب الأمور هي علاج مصابي فقدان الشهية النفسي وخاصةً إذا كانت حالة المريض شديدة لكن الحالات البسيطة يتم علاجها بسهولة عن طريق عقاقير وسلوكيات يتم اتباعها.
- يتم العلاج من خلال العلاجات النفسية أو عن طريق التدخل الغذائي.
- ينصح الطبيب المختص بتناول كافة الأطعمة المليئة بعنصر المغنيسيوم والزنك والابتعاد عن المشروبات التي تشمل مادة الكافيين.
- يمكن استخدام العلاجات النفسية الدوائية لتسريع زيادة الوزن وأيضًا تخفف السلوكيات النفسية الغير متزنة وغير طبيعية.
- قد يتم العلاج من خلال تحسين وضع المريض النفسي.
- المحيط الاجتماعي والأسرة من أهم العوامل التي تساعد في تحسين وتسريع العلاج ويتم عن طريق مساعدتهم له بتغير مزاجه وتقديم كل ما يفرحه له.
- يمكن أن يتطلب الوضع الحجز بالمستشفى والخضوع للعقاقير حتى تخفف من حدته.
- هناك علاجات نفسية منها التشجيع المستمر والعطف ويتم من خلال أخصائي نفسي أو عن طريق مرشد طبي يتابع الحالة بالمستشفى.
شاهد أيضًا: خلطات للتنحيف مشروبات منزلية
بعض النصائح من الأطباء المتخصصين في العلاج
قد يقوم الطبيب المختص بتقديم التوصيات للمريض حتى يساعد نفسه بنفسه للخروج من تلك الأزمة والشفاء العاجل من فقدان الشهية النفسي وهي أمور بسيطة يسهل على المريض أن يقوم بها.
- تناول الفواكه والبقوليات والمكسرات وأيضًا الاعتماد على زيت الزيتون في الطعام.
- تناول دواء أوميجا 3 لأنه يعزز الاستجابة لأدوية الاكتئاب.
- تناول الفيتامينات لتجنب الإصابة بالاكتئاب.
- تناول وجبات بسيطة يوميًا وإعداد أطعمة سهلة التحضير.
- يجب الاعتماد على مكملات غذائية لمنع نقصان الوزن والهزال.
- يجب التحدث مع الطبيب المعالج عند حدوث تغير في معدل الوزن.
- تطوير المهارات التي تساعد في التخلص من القلق.
- تطوير المهارات المرتبطة بالتذكر ومرونة اتخاذ القرار وأيضًا مهارة وضع خطط بديلة.
- تحديد مواعيد للنوم.
- تحسين النظام الغذائي عن طريق أخصائي تغذية.
- ممارسة الرياضة ليتم رفع معدل النشاط الجسمي.
- العلاج بالحكي والكلام والبوح بما يشعر به المريض.
شاهد أيضًا: علاج جرثومة المعدة بالأعشاب والطرق الطبيعي
في ختام الحديث عن موضوع فقدان الشهية النفسي فلا يمكن التهاون مع هذا المرض بسبب المضاعفات التي ترتبط به وعند الشعور بأي أعراض تطرأ عليك تخص هذا المرض يجب على الفور زيارة الطبيب المختص ليساعدك في علاجه عن طريق العقاقير أو العلاج النفسي.
