فوائد شرب النومى بصرة

يعتبر مشروب النومى بصرة من المشروبات القديمة والتي يتم تناولها منذ زمن بعيد وذلك لما تحمله من فوائد متعددة وأهمية كبيرة تعود على صحة الإنسان، فيضم هذا المشروب مجموعة من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، ففوائد هذا المشروب متعددة ومن هذه الفوائد:

1. يعمل علي الحماية من ارتفاع الكوليسترول الضار في الجسم بل ويعمل علي خفضها والتخلص منها.
2. يساعد في الحماية من الإصابة بالأمراض القلبية المختلفة.
3. يستخدم في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وعلاج مشكلة عسر الهضم.
4. يعمل علي علاج الإصابة بالإمساك ويهدئ من الاضطرابات التي تصيب القولون.
5. يعمل علي تنظيف الجسم من السموم وحمايته من الأمراض المختلفة.
6. يحتوي علي الفيتامينات والمعادن الهامة المفيدة للجسم لتقويته وحمايته من الأمراض المتعددة.
7. يعمل علي الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة.
8. يعمل علي التخلص من الدهون الزائدة بالجسم مما يجعله مفيد للتخسيس وإنقاص الوزن.
9. يحمي الكلي من الأمراض المختلفة بالإضافة إلي قدرته علي زيادة إدرار البول.
10. يعمل علي ترطيب الجسم وتجنب تعرضه للجفاف.

أضرار تناول النومي بصرة:

بالرغم من الفوائد المتعددة في شرب النومى بصرة ألا أن هناك الكثير من الأضرار التي تؤثر علي صحة الانسان خاصة في حال الإفراط في تناوله لذا ينصح بضرورة تناوله بحذر والحرص علي استشاره الطبيب إذا كان تناوله مفيد أم لا، ومن أضرار الليمون الأسود:

1. يؤثر علي الكلي ويزيد من خطر تكون حصوات علي الكلي مما يشكل ضرر وخطر كبير عليها.
2. يؤثر علي البعض ويزيد من أعراض الحساسية لدي من يعانون من حساسية اتجاهه.
3. يزيد من تقلصات القولون ويؤدى إلى الشعور بالغثيان والقيء.
4. يزيد من جفاف الشعر ويعرضه للضعف والتقصف.
5. لا ينصح بتناوله للحوامل والمرضعات لتأثيره الضار على كلا منهما وعلي الجنين والرضيع.
6. يزيد من خطر الإصابة بتليف الكبد وما يلاحقه من أمراض خطيرة للكبد تؤثر علي حياة الإنسان بمرور الوقت.
7. يعيق من فرص الاستفادة من الأدوية العلاجية بل وتؤدي إلي نتائج عكسية في حال تناوله مع بعض أنواع الأدوية.

طريقة تحضير النومى بصرة:

• تحضير النومى بصرة لا يحتاج إلي كثير من الخطوات فهو سهل التحضير، فيتم غسل ثلاث حبات من الليمون الأسود وتقسيمها إلي نصفين، توضع في اناء به كوبين من الماء ويترك حتي يغلي ثم نقوم بتصفيته وإضافة إليه العسل الأبيض أو السكر حسب الرغبة وتناوله.
• يراعي أن يتم تجنب تناول هذا المشروب في مرحلة الحمل وكذلك في مرحلة الرضاعة الطبيعية لتجنب أي ضرر ينتج عنه، كما يجب تجنب إعطائه للأطفال والحرص على استشارة الطبيب في هذا الأمر.
• يمكن إضافة الشاي إلى مشروب نومى بصرة والذي يعطى نكهه ومذاق مميز ومختلف، ويراعى تجنب زيادة كمية تناول هذا المشروب لضمان تجنب أضرر والحصول علي فوائده.

قمنا بعرض معلومات مفيدة وشيقة من خلال هذا الموضوع الذى يدور حول مشروب النومى بصرة وفوائده وأضراره، يمكنك الاستفادة من هذا الموضوع وإفادة الآخرين من خلال مشاركته على الصفحات المختلفة.