قائمة تحضير حقيبة الولادة
في الثلث الثالث من الحمل ربما تصبحين أكثر ارتباكًا وتوترًا بسبب اقتراب موعد الولادة، مما قد يجعلك غير قادرة على التركيز وحصر جميع ما تحتاجين لتحضير حقيبة ولادتك. نقدم لك قائمة بأهم الأغراض التي يجب أن تضعيها في حقيبة الولادة والتي يجب أن تجهزيها في الشهر السابع تحسبًا لأي طوارئ.
لطفلك:
- 3 قطع ملابس خارجية.
- 3 قطع ملابس داخلية (ضاعفي العدد إذا كنت في الشتاء).
- غطاء خفيف ( أو ثقيل إذا كانت الولادة في فصل الشتاء).
- حفاضات.
- مناديل مبللة لتغيير الحفاضة.
- شامبو وشاور جيل وفرشاة وليفة.
- فوطة.
- سلة موسى أو carry cot لحمل الطفل أثناء الخروج من المستشفى.
- بافتات.
لك:
- ثوبين من القطن ويراعي تجنب البنطلونات لأن إرتدائها يمكن أن يكون معيقاً لك في البداية.
- شبشب.
- حمالات صدر للرضاعة.
- أكواب بلاستيكية وعصائر ومقرمشات.
- كل ما يريح أعصابك ويساعدك على النوم أو الإنشغال والإسترخاء مثل سيديهات الموسيقى والكتب والآي باد.
- توكة شعر.
- طرحة قطنية خفيفة لو كنت محجبة.
- ملابس للخروج بها من المستشفى.
- الموبايل الخاص بك وشاحنه.
- الكاميرا ويراعى أن تكون مشحونة.
- كل ما تحتاجينه لإستخدام الحمام. مثال:شامبو، صابون، معجون أسنان، فرشاة اسنان، فرشاة للشعر..إلخ.
- فوط صحية.
- مزيل عرق.
- مكياج(ربما تحبين التقاط بعض الصور مع زوجك والمولود).
- سدادات أذن لتساعدك على النوم في الضوضاء.
- Laundry Bag كيسًا فارغًا للملابس المتسخة.
- شيكولاتة تقدمين منها لزوارك في المستشفى.
- حلوى وهدايا لأطفالك الأكبر لتقديمها لهم عند زيارتك بعد الولادة.
- نظارة (في حالة الإحتياج لإرتدائها) وتجنبي العدسات اللاصقة لأنك ربما تكونين متعبة ولا تستطعين التعامل معها.
- فكة لدفع البقشيش للممرضات والعاملات.
