كيفية العناية بقدم مريض السكري

مرض السكري هو عجز البنكرياس عن إفراز هرمون الإنسولين ، لضبط مستوى الغلوكوز في الدم ، كما أن مريض السكري يحتاج إلى عناية خاصة ، حتى لاتتضاعف عنده عوامل الخطورة ، ويصاب بأمراض عديدة ومنها مشاكل في القدمين ، أو تضيق في الأوعية الدموية لديه ، تقرح في الأقدام ، قد تتطور مشاكل القدمين إلى حالات ينبغي بتر قدمه ، أو تصبح عدوى خطرة فيها في حالة عدم تلقي العلاج اللازم ، فيجب على مريض السكري أن يواظب على غسل أقدامه بشكل منتظم ، وإرتداء أحذية طبية مناسبة ، أيضاً ممارسة الرياضة بشكل مستمر يساعد على صحة الأوعية الدموية لديه .

تأثير السكري على الأقدام

مرض السكري يؤثر على صحة الأقدام بطريقتين : يسبب تضيق في جدار الأوعية الدموية ، ويحدث تلف في الأعصاب نتيجة لزيادة نسبة السكر في الدم ، الشعور بالوخز أو خدران الأقدام ، يدل هذا على حدوث تلف في الأعصاب ، وقد يسبب للمريض ضعف في شعور الألم ، أي يعني عند حدوث جرح بسيط في القدم ، فهو لا يشعر بالألم ، أما بالنسبة لتضيق الأوعية الدموية ، فعند تضيقها تقل نسبة الدم التي تغذي الأقدام ، وبالتالي تقل كمية الأوكسجين الواصل إليها ، فهي تسبب ضعف في إلتئام الجروح .

الوقاية من مشاكل الأقدام

وجود العناية والإهتمام بمريض السكري ، من حيث تنظيم غذائه ، وممارسة الرياضة بإستمرار ، هذا سوف يحسن من مستوى السكر في الدم ، وعدم أو تأخر تعرضه لمشاكل في قدمه ، يجب على مريض السكري مايلي :

العناية بأقدامه : بغسلها يومياً وباستمرار بالماء الدافئ ، وتقليم الأظافر .
ارتداء الأحذية المناسبة : لا بد من أن تكون أحذية صحية ومناسبة ، وينبغي ارتداء أيضاً الجوارب .
التأكد من عدم وجود إصابات أو جروح في القدم ، وعدم المشي بدون أحذية ، لتفادي حدوث أي إصابات في القدم .
الإقلاع عن التدخين : فهو ممكن أن يؤدي إلى نقص التروية بالأوكسجين للقدم .

العناية والإهتمام اليومي بالقدم
يساعد الفحص اليومي للأقدام بالنسبة لمريض السكري ، المحافظة على أقدامه وهو يتم كالآتي :

فحص الأقدام يومياً .
فحص أصابع القدمين .
البحث عن الجروح أو الخدوش الصغيرة ، أو عن أي تورم ومعالجته على الفور .
استخدام مرآة صغيرة ، إذا كان المريض لايستطيع النظر إلى باطن قدمه .