كيفية تسكين آلام الشرخ الشرجي

يُعَدُّ الشَّرْخُ الشَّرْجِيُّ من الحالات الطِّبِّيَّة الشَّائِعَةِ التي تُسَبِّبُ أَلَمًا وانزعاجًا كبيرًا للمصابين به. يحدث هذا الشَّرْخُ نتيجة تَمَزُّقٍ في البِطَانَةِ الدَّاخِلِيَّةِ لِلشَّرَجِ، مما يؤدي إلى أَلَمٍ حادٍّ أثناء التَّبَرُّزِ وبعده. في هذا الدَّلِيلِ الشَّامِلِ، سنستعرضُ طُرُقَ تَسْكِينِ آلامِ الشَّرْخِ الشَّرْجِيِّ، مع التركيز على العناوين الفرعية الأكثر بحثًا والأسئلة الشائعة لزيادة نسبة النقر إلى الظهور.

ما هو الشَّرْخُ الشَّرْجِيُّ؟

الشَّرْخُ الشَّرْجِيُّ هو تَمَزُّقٌ أو قَطْعٌ صغير في البِطَانَةِ الدَّاخِلِيَّةِ لِلشَّرَجِ، يُسَبِّبُ أَلَمًا شديدًا ونَزِيفًا خفيفًا أثناء التَّبَرُّزِ. يحدث هذا التَّمَزُّقُ عادةً نتيجة مرور برازٍ صَلْبٍ أو كبير الحجم، مما يؤدي إلى ضَغْطٍ على أنسجة الشَّرَجِ.

أسباب الشَّرْخِ الشَّرْجِيِّ

تتعدد الأسباب المؤدية إلى حدوث الشَّرْخِ الشَّرْجِيِّ، ومن أبرزها:

الإمساك المزمن: يُعَدُّ الإمساك المزمن من الأسباب الرئيسية للشَّرْخِ الشَّرْجِيِّ، حيث يؤدي إلى تمرير برازٍ صَلْبٍ يسبب تَمَزُّقَ البِطَانَةِ الدَّاخِلِيَّةِ لِلشَّرَجِ.

الإسهال المتكرر: قد يؤدي الإسهال المتكرر إلى تَهَيُّجِ البِطَانَةِ الشَّرْجِيَّةِ وتَمَزُّقِهَا.

الولادة الطبيعية: قد تتسبب الولادة الطبيعية في حدوث شُرُوخٍ شَرْجِيَّةٍ نتيجة الضغط على منطقة الشَّرَجِ.

الأمراض الالتهابية: مثل داء كرون، الذي يسبب التهابات في القناة الهضمية ويزيد من احتمالية حدوث الشُّرُوخِ الشَّرْجِيَّةِ.

أعراض الشَّرْخِ الشَّرْجِيِّ

تشمل الأعراض الشائعة للشَّرْخِ الشَّرْجِيِّ ما يلي:

ألم حاد أثناء التَّبَرُّزِ: يشعر المريض بألم شديد يشبه الحرقان أثناء وبعد التَّبَرُّزِ.

نَزِيفٌ خفيف: قد يُلاحَظُ وجود دمٍ فاتح اللون على سطح البراز أو على ورق التواليت.

حكة وتهيج: يشعر البعض بحكة وتهيج في منطقة الشَّرَجِ.

تشنجات عضلية: قد تحدث تشنجات في عضلة المَصَرَّةِ الشَّرْجِيَّةِ، مما يزيد من حدة الألم.

كيفية تَسْكِينِ آلامِ الشَّرْخِ الشَّرْجِيِّ

هناك عدة طرق يمكن اتباعها لتخفيف وتَسْكِينِ آلامِ الشَّرْخِ الشَّرْجِيِّ، تتراوح بين العلاجات المنزلية والأدوية والتدخلات الجراحية.

العلاجات المنزلية لتخفيف آلام الشَّرْخِ الشَّرْجِيِّ

الجلوس في حمام دافئ (حمام المقعدة):

يُسَاعِدُ الجلوس في ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات يوميًا في تخفيف الألم وتعزيز الشفاء.

تناول الأطعمة الغنية بالألياف:

يُنصَحُ بتناول الفواكه، الخضروات، والحبوب الكاملة لتليين البراز وتسهيل خروجه، مما يقلل من الضغط على منطقة الشَّرَجِ.

شرب كميات كافية من الماء:

يساعد شرب الماء بكميات كافية في منع الإمساك وتليين البراز.

تجنب الإجهاد أثناء التَّبَرُّزِ:

يجب تجنب الضغط الزائد أثناء التَّبَرُّزِ والانتظار حتى تأتي الرغبة الطبيعية للتبرز.

استخدام الملينات:

قد تساعد الملينات في تسهيل حركة الأمعاء وتخفيف الضغط على منطقة الشَّرَجِ.

الأدوية المستخدمة في علاج الشَّرْخِ الشَّرْجِيِّ

في حالة عدم تحسن الأعراض مع العلاجات المنزلية، قد يصف الطبيب بعض الأدوية، مثل:

المراهم والكريمات الموضعية:

تُستخدم لتخفيف الألم وتعزيز الشفاء.

مرخيات العضلات:

تُستخدم لتقليل تشنجات عضلة المَصَرَّةِ الشَّرْجِيَّةِ وتخفيف الألم.

حقن البوتوكس:

قد تُستخدم في بعض الحالات لتخفيف تشنجات العضلات وتعزيز الشفاء.

العلاجات الجراحية للشَّرْخِ الشَّرْجِيِّ

في حالة استمرار الأعراض لأكثر من 6 أسابيع أو عدم استجابة المريض للعلاجات المنزلية والطبية، قد يكون التدخل الجراحي ضروريًا. من أبرز العلاجات الجراحية:

عملية توسيع الشرج (Lateral Internal Sphincterotomy – LIS)

تُعَدُّ من أكثر العمليات فاعلية لعلاج الشَّرْخِ الشَّرْجِيِّ المزمن.
تعتمد على قطع جزء صغير من عضلة المَصَرَّةِ الشَّرْجِيَّةِ لتخفيف التشنج وتحسين تدفق الدم، مما يُسَرِّع عملية الشفاء.
نسبة نجاح العملية مرتفعة، ولكن قد تؤدي إلى آثار جانبية نادرة مثل ضعف التحكم في البراز لدى بعض المرضى.

العلاج بالليزر

يتم استخدام الليزر لقطع الأنسجة المتضررة وتحفيز الشفاء.
يُعْتَبَرُ من الخيارات الأقل توغلاً مقارنةً بالجراحة التقليدية.

الكي الكيميائي أو الكهربائي

يُستخدم لحرق الأنسجة المصابة وتحفيز التئام الشَّرْخِ.

كم يستغرق الشَّرْخُ الشَّرْجِيُّ للشفاء؟

في الحالات الحادة، قد يلتئم الشَّرْخُ خلال 4-6 أسابيع مع العلاجات المنزلية والعناية المناسبة.
أما في الحالات المزمنة، فقد يستغرق الشفاء أشهرًا، وأحيانًا يتطلب تدخلاً طبيًا أو جراحيًا.

هل يمكن أن يعود الشَّرْخُ الشَّرْجِيُّ بعد العلاج؟

نعم، قد يعود الشَّرْخُ الشَّرْجِيُّ إذا لم يتم تجنب العوامل المسببة، مثل الإمساك أو الإسهال المزمن، أو في حالة عدم اتباع نمط حياة صحي بعد العلاج.

نصائح لمنع تكرار الشَّرْخِ الشَّرْجِيِّ

لتجنب الإصابة مجددًا، يُفضَّل اتباع النصائح التالية:

تناول الأطعمة الغنية بالألياف يوميًا لمنع الإمساك.
شرب كمية كافية من الماء (8-10 أكواب يوميًا).
تجنب الجلوس لفترات طويلة على المرحاض.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين صحة الجهاز الهضمي.
استخدام مرطبات موضعية عند الحاجة لتقليل تهيج الشرج.

متى يجب زيارة الطبيب؟

إذا استمر الألم لأكثر من 6 أسابيع دون تحسن.
عند ملاحظة نزيف حاد مع البراز.
في حالة الإصابة بإمساك شديد لا يستجيب للعلاج.
عند ظهور أعراض أخرى مثل الحمى أو تورم الشرج، فقد يكون هناك خُرَّاجٌ أو التهاب يتطلب تدخلاً طبيًا.

يُعَدُّ الشَّرْخُ الشَّرْجِيُّ من الحالات المؤلمة، لكنه في الغالب يُمكن علاجه بطرق بسيطة في المنزل، مع تجنب العوامل المسببة له مثل الإمساك أو الإسهال. في الحالات المزمنة، يمكن اللجوء إلى العلاجات الدوائية أو الجراحية حسب الحاجة. إذا كنت تعاني من أعراض مستمرة، يُفضَّل مراجعة الطبيب لضمان الحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب.