ما هو مرض خشونة المفاصل؟
كثيراً من الناس تتساءل ما هو مرض خشونة المفاصل؟ وذلك لأنه انتشر كثيرا في الفترة الأخيرة بين جميع الأعمار، لذا سوف نتطرق إلى الحديث عن هذا الموضوع في هذا المقال من كافة جوانبه المختلفة، ومن مصادره الموثوقة.
ما هو مرض خشونة المفاصل؟
- وسوف نعرف الآن ما هو مرض خشونة المفاصل؟ من أقوال الأطباء المتخصصون في هذا المجال.
- فتعرف خشونة المفاصل بأنها أحد الأنواع الشائعة لالتهابات المفاصل ويحدث ذلك بسبب تآكل الغضاريف.
- مما يجعل عظام الركبة مكشوفة ويتم الاحتكاك بين العظام مباشرة، مما يؤدي إلى حدوث الكثير من الأعراض المؤلمة للمريض.
- كما تعرف أيضا باسم الالتهاب العضلي المفصلي، وهي حالة صحية تؤثر على المفاصل مسببة ألم شديد للمريض.
أسباب خشونة المفاصل
- وبعد أن عرفنا ما هو مرض خشونة المفاصل؟ نتعرف الآن على أسباب حدوث تلك الخشونة.
- وأول هذه الأسباب هي الوزن الزائد، الذي يجعل ضغط زائد على المفاصل.
- تآكل الغضاريف نتيجة التقدم في العمر.
- حدوث كسور مختلفة في العظام.
- قلة السائل الموجود في المفاصل.
- العوامل الوراثية.
- الصعود والهبوط المتكرر للسلالم.
- إصابة الشخص بمرض الروماتيزم.
- إصابة الشخص بمرض هشاشة العظام، أو النقرس.
شاهد أيضًا: اعراض الروماتيزم
أعراض الإصابة بمرض خشونة المفاصل.
- وعند إصابة الشخص بمرض خشونة المفاصل يحدث له الكثير من الأعراض منها ما يلي.
- ألم حاد يشعر به المريض، ويوصف بحرقان شديد عند المفاصل، ولكنه منقطع من فترة لأخرى.
- تصلب أو تيبس المفاصل وخاصة بعد الراحة الطويلة، أو عند الاستيقاظ من النوم.
- إحساس بضعف في العضلات المحيطة بالمفاصل.
- حدوث تشنجات في العضلات، أو تقلصات في أوتار المفصل.
- حدوث تورم في المفاصل.
- تشوه مفاصل الشخص بشكل ملحوظ، أو حدوث تقوس في الساقين، وذلك في المراحل المتأخرة منه.
- سماع صوت طقطقة، أو فرقعة، عند تحريك المفاصل أو لمسها.
- صعوبة في أداء الأنشطة اليومية المعتادة.
- سخونة وارتفاع درجة حرارة المفصل.
- تهيج واحمرار في مكان التهاب المفاصل.
- عدم القدرة على النوم بشكل طبيعي.
أماكن ظهور التهاب المفاصل
- يظهر مرض التهاب المفاصل عند الإنسان في مناطق مختلفة في الجسم وهي ما يلي.
- يظهر في الفك، أو الكتف، أو الذراع، أو الكاحل، أو المعصم.
- أو الأصابع، وذلك في بداية ظهور المرض، فيحدث تيبس وضعف في المفصل.
- العمود الفقري، فيعمل على تيبس مفاصل الظهر والرقبة.
مراحل خشونة المفاصل
- تمر الإصابة بمرض خشونة بعدة مراحل مختلفة متدرجة من السهولة حتى تصل إلى مرحلة الخطورة، وهي.
- المرحلة الأولى، تظهر فيها تغيرات في العظام لكن دون الشعور بألم في هذه المنطقة.
- المرحلة الثانية، ويتم فيها الشعور ببعض الألآم البسيطة وبعض من الأعراض.
- لكن مع احتفاظ العظام بالسائل الزلالي بينها، وتظهر فقط في الأشعة السينية بعض النتوءات المتطورة عن المرحلة الأولى.
- المرحلة الثالثة، وفيها يتم تآكل الغضروف، وتقل المسافة بين العظام، مع الشعور بألم متكرر عند الحركة أو المشي.
- المرحلة الرابعة، وهي أصعب مراحل خشونة المفاصل، حيث تظهر فيها جميع الأعراض.
طرق تشخيص مرض خشونة المفاصل
- بعد الشعور بالألم السابقة والذهاب إلى الطبيب المختص يتم تشخيص الأعراض السابقة بأنها خشونة المفاصل بالطرق التالية.
- يتم سماع الطبيب للأعراض المرضية من المريض، ثم يقوم بالكشف على كامل جسد المريض، وفحصه جيداً.
- ثم يطلب منه بعد الفحوصات المعملية مثل اختبار صورة الدم الكاملة cbc
- ثم بعد ذلك يقوم بعمل أشعة عادية على المفصل.
- بعد ذلك يقوم الطبيب بعمل أشعة سينية، وأشعة مقطعية، أو أشعة الرنين المغناطيسي للتصوير الدقيق للمفاصل.
علاج أعراض خشونة المفاصل
- ويتم علاج أعراض خشونة المفاصل بعدة طرق مختلفة، وذلك طبقاً لدرجة وشدة الأعراض.
- وأول طرق علاج خشونة المفاصل هو العلاج الطبيعي وذلك للتخفيف من الشعور بالألم.
- حيث يتم ذلك تحت إشراف الطبيب، يطلب منك القيام ببعض التمارين الرياضية المناسبة، التي تعمل على تقوية عضلات المفاصل.
- وقد يمنعك الطبيب أيضاً من ممارسة بعض الأنشطة المختلفة التي تؤثر سلباً على عضلات المفاصل.
- وقد يكون أيضاً العلاج هو إنقاص الوزن الزائد، حيث يمثل هو المشكلة الوحيدة بالضغط على العضلات.
- أو عمل بعض الكمادات الدافئة أو الباردة، حيث تعمل الكمادات الدافئة على تليين حركة المفاصل.
- وأيضاً الكمادات الباردة لمدة ربع ساعة من شأنها العمل على تسكين الألم، والحد من تورم المفاصل.
- العلاج الدوائي، حيث يصف الطبيب للمريض بعض الأدوية التي تعمل على تسكين الألم.
- أو وصف بعض أدوية مضادة للالتهابات، أو وصف بعض المراهم الموضعية لتسكين الألم.
- أو حقن المفاصل لتخفيف التورم، والتخلص من شعور تصلب المفاصل، ومسكنة للألم أيضاً.
- إعطاء المريض بعض مضادات الالتهابات اللاستيروئيدية، لتخفيف التورم والاحمرار.
- ثم التدخل الجراحي، وذلك لمعالجة الأعراض الخطيرة، وفي حالة عدم جدوى الأدوية السابقة.
- أو قد يكون التدخل الجراحي بهدف تغيير المفصل نهائيا وتلك أخر المراحل العلاجية.
شاهد أيضًا: 7 من أهم أسباب ألم الركبة
كيفية الوقاية من التعرض للإصابة بخشونة المفاصل؟
الوقاية هي أول طرق الحماية من الإصابة بأي مرض كان، والوقاية من التعرض لالتهاب المفاصل هو اتباع الآتي:
- أولاً هو الحفاظ على ممارسة الرياضة بشكل مستمر وخاصة الرياضة التي تحافظ على سلامة المفاصل، مثل.
- رياضة السباحة، وركوب الدراجات، وأيضاً عدم الوقوف لفترات طويلة.
- عدم الثبات على وضع محدد لفترة طويلة.
- الحفاظ على الوزن المناسب للجسم، وتجنب التعرض للسمنة المفرطة.
- الحفاظ على تناول الطعام الصحي والمفيد.
- تناول المكملات الغذائية كما يصفها الطبيب.
- الزيارة المستمرة للطبيب في حالة الشعور بأي عرض أو ألم.
علاج خشونة المفاصل بالتردد الحراري
- لعلاج خشونة المفاصل بالتردد الحراري هي إحدى الطرق التي تعمل على تسكين الألم وليس القضاء على المرض، ويتم ذلك بالآتي.
- من خلال مرور ترددات حرارية بإبرة طويلة وذلك بعد إعطاء المخدر، إلى العصب بدقة عالية، بواسطة جهاز الأشعة.
- فيتولد تيار كهربائي يسخن إشارات الألم ويتوقف الإحساس بالألم، ويسكن 70٪من الشعور بالألم.
- كما إنه يستمر لفترة من ستة إلى تسعة أشهر، ولكن في بعض الحالات النادرة تسبب الإبرة نزيف للمريض.
علاج خشونة المفاصل بالأعشاب
- ونظراً أهمية الأعشاب الطبيعية الكبيرة في الحفاظ على الصحة العامة فهي الآن تتداخل في علاج كثير من الأمراض، منها خشونة المفاصل.
- ومنها زيت الأوكاليبتوس، فيتم تدليك المفصل، فيعمل على تخفيف الألم، وتخفيف التورم.
- زيت الزنجبيل الحار، فهو يساعد على تدفئة المنفصل، ومن ثم تخفيف الشعور بالألم.
- زيت الزيتون، ويتم تدليك المفاصل به فيتم تخفيف الألم.
- زيت اللافندر، فهو يعمل على تقليل الخشونة، ويسكن الألم لمدة تصل إلى أسبوع.
- زيت البابونج، يعمل على تخفيف الألم، وتهدئة الأعصاب.
- وأيضاً تناول مسحوق الكركمين، أو مكمل الكركمين من شأنه أن يعالج التهابات المفاصل.
بعض المعلومات عن مرض خشونة المفاصل
وهنا سوف نوضح بعض المعلومات الشائعة والتي قد تكون مغلوطة عن مرض خشونة المفاصل، وهي:
- أولاً أنه لا يوجد هناك أي أدوية تعيد بناء غضاريف الركبة، وجميع الأدوية هي فقط تسكين للألم.
- الخشونة لا تصيب إلا المسنين، والحقيقة أن هناك خشونة مبكرة تصيب الشباب ومعظمها بسبب زيادة الوزن.
- أن هناك نظام غذائي مخصص لمرضى خشونة المفاصل، ولكن الحقيقة أنه لا يوجد نظام غذائي مخصص لمرضى خشونة المفاصل.
- ولكن فقط عليهم اتباع نظام غذائي سليم وصحي للحفاظ على الوزن المناسب للجسم.
- كما أيضاً لا يمكن التنبؤ بعدم الإصابة أو الإصابة بهذا المرض، لأن له عوامل كثيرة.
- كما أيضاً تناول الكالسيوم لا يفيد في حالات خشونة المفاصل، ولكنه مفيد في حالات هشاشة العظام.
شاهد أيضًا: اعراض الانزلاق الغضروفي
وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية حديثنا عن موضوع ما هو مرض خشونة المفاصل؟ وذكرنا كافة جوانب الموضوع المختلفة وكافة المعلومات المتعلقة بهذا الموضوع من المصادر الطبية الموثوقة، نرجو أن نكون قد وفقنا في هذا المقال، وأن يكون قد أجاب على بحثكم.
