هل تناول الفستق آمن خلال الحمل؟
خلال حملك تصبحين قلقة جدًا إزاء تناول العديد من الأطعمة خوفًا من أن تكون مضرة لك أو لجنينك خلال فترة الحمل ولكن لا تقلقي؛ فتناول الفستق بوجه عام آمن خلال الحمل ويمكنك تناول حصة منه كل يوم حيث أنه مفيد ويمدك بالكثير من العناصر الغذائية منها البروتين والألياف التي تقيك من الإمساك.
ومع ذلك يصبح تناول الفستق وغيره من المكسرات غير مستحب إذا كان لدى عائلتك تاريخ من الحساسية ضد المكسرات. أظهرت دراسة أمريكية أن تناول الفستق بكثرة أو المكسرات عمومًا قد يزيد من فرصة إصابة جنينك بالربو بنسبة 50% إذا كان لدى أسرتك تاريخ من الحساسية للمكسرات.
