هل من الطبيعي أن أكون متقلبة المزاج بعد الولادة ؟
نعم بعد الولادة، تعاني الكثير من النساء من تقلبات المزاج، ويعتبر النوع الأكثر شيوعاً هو “الكآبة النفاسية baby blues” والذي يحدث في الأيام الأولى بعد الولادة نتيجة التغيرات الهرمونية، وعادة يبدأ في اليوم الثاني أو الثالث من الولادة، ويستمر حوالي أسبوعين.
تشعر الأم بالقهر وبرغبة في البكاء، ولكن ملامسة الجلد بين الأم وطفلها والرضاعة الطبيعية ينتجان مواد مثل المورفين في دماغ الأم، مما يخفف الضغط العصبي عليها بشكل كبير، وكذلك يعتبر دعم الأسرة في غاية الأهمية.
