الصحة

وصفات طعام جذابة وغير تقليدية للرضع

وصفات طعام جذابة وغير تقليدية للرضع
 

موسلي الفاكهة ” من 6 : 9 أشهر ”

المقادير المطلوبة :

4 ملاعق كبيرة من الشوفان .

6 ملاعق كبيرة من اللبن .

تفاحة كبيرة الحجم مقشرة ومبشورة .

2 ملعقة كبيرة من المياه أو من العصير .

كمثرى صغيرة الحجم مقشرة ومبشورة .

2 ملعقة كبيرة من الزبيب .

 

خطوات التحضير

قومي سيدتي بتقطيع الشوفان قبل طهيه بساعتين على الأقل لتحصلي على طعم أفضل .

وبعد ذلك قومي بوضعالكمثرى والتفاحة في إناء الطهي مع المياه ثم قومي بتغطية الإناء واتركيه على النار لمدة 10 دقائق على الأكثر .

وبعد ذلك قومي بإزالة الغطاء ثم قومي بالهرس جيدا بواسطة إستعمال الشوكة .

وبعد ذلك قومي بتقليب جميع المكونات مع الشوفان المنقوع وبعد ذلك قومي بإضافة الزبيب .

إقرأ أيضا:علاج الخصوبة إذا لم تتمكني من الحمل – Fertility treatments if you can’t get pregnant

 

بان كيك البطاطا ” من عمر 8 أشهر “

المقادير المطلوبة :

ملعقة صغيرة من الزبدة .

نصف كوب من البطاطا الحلوة المطهية والمهروسة .

بيضة واحدة أو صفار بيضتين .

1/3 كوب من الدقيق .

نصف ملعقة صغيرة من البيكنيج باودر .

ربع كوب من اللبن .

 

قومي سيدتي بخلط البطاطا الحلوة مع البيض جيدا .

وبعد ذلك قومي بتقليب الدقيق مع البيكنج بودر .

ثم قومي بإضافة اللبن مع قيامك بالتقليب وبعد ذلك قومي بإضافة الزبدة .

إقرأ أيضا:طريقة حجز موعد تحليل الزواج

وبعد ذلك قومي بمزج المكونات معا جيدا لتحصلين على خليط كثيف نوعا ما زبعد ذلك قومي بتسخين طاسة على نار خفيفة ثم قومي بوضع القليل من الزبدة .

ثم قومي بوضع بالمعلقة الخليط لمدة دقيقة وعندما تلاحظين فقاعات قومي بتقلبها على الجهة الأخرى لمدة دقيقة أخرى كي يتماسك الخليط .

وبعد ذلك قومي بإزالة ملعقة بان الكيك ثم قومي بوضع معلقة أخرى وهكذا .

السابق
كيفية تجنب قلق الطفل من الاختبار
التالي
مرض الباركنسون