تعتبر عملية نمو الشعر مهمة لنا حيث تساعدنا في الحفاظ على مظهرنا وثقتنا بأنفسنا. يمكن أن تساعدنا معرفة مراحل نمو الشعر على فهم كيفية العناية بالشعر بشكل صحيح ، لكي يبدو صحيًا وقويًا. وفي هذه المقال سوف أقول لك أهم مراحل نمو الشعر للأنسان.
مراحل نمو الشعر للأنسان
1 مرحلة النمو
مرحلة النمو هي إحدى المراحل الأربع التي تشكل دورة مهم لنمو الشعر. إنه وقت زيادة النشاط شعرك ، وعندما ينتج الجسم خلايا جديدة لتنمو وتقوي بصيلات شعرك. خلال هذه المرحلة ، سيبدو شعرك أكثر كثافة وسماكة من أي وقت مضى.
يتراوح متوسط مدة مرحلة النمو ما بين 2-6 سنوات ، على الرغم من أن هذا يمكن أن يختلف اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على الجينات والعمر والجنس والصحة العامة.
2 مرحلة الانتقالية
يمكن أن تكون المرحلة الانتقالية من أهم هذه المراحل حيث يجب أن تعرف أنه من أهم الأوقات للعناية بالشعر. هذا لأنه تتغير بصيلات الشعر وتكون عرضة للتكسر والتساقط وتقسيم الأطراف كذلك.
وللحفاظ على صحة شعرك خلال هذه الفترة الانتقالية ، فإن فهم المراحل المختلفة لنمو الشعر وكيفية تفاعلها مع بعضها البعض يمكن أن تساعدك في رعاية شعرك بشكل أفضل.
إقرأ أيضا:برنامج يومي لبشرة مشرقة في نهاية العام3 مرحلة تيلوجين
مرحلة تيلوجين هي المرحلة الثالثة في دورة نمو الشعر. خلال هذه المرحلة ، تستقر بصيلات الشعر لمدة شهرين إلى أربعة أشهر وفي المتوسط 3 شهور قبل أن تبدأ في مرحلة الراحة.
ويجب أن تعرف أنه في أي وقت بالعام ، يوجد مابين 10% – 15% من جميع الشعر على رأسنا في مرحلة التيلوجين.
4 مرحلة الراحة
مرحلة الراحة هي مرحلة مهمة جدا في مراحل نمو الشعر. هذه المرحلة هي عندما تأخذ بصيلات الشعر استراحة بعد إكتمال مرحلة النمو. خلال هذا الوقت ، تتخلص البصيلة من خصلة الشعر الحالية وتدخل فترة سكون قبل أن تبدأ عملية نموًا جديدًا.
ويجب أن تعرف أنه تختلف مراحل الراحة من حيث الطول الشعر وكذلك عملية التكرار وتعتمد على عوامل مثل العمر والجينات والصحة وكذلك نمط الحياة الشخص. وفي المتوسط ، يعاني معظم الناس في هذه المرحلة بمشكل بتساقط الشعر وهي ما بين 50-150 شعره.
إقرأ أيضا:أفضل 5 أطعمة لصحة ونمو الشعرالخاتمة عن مراحل نمو الشعر
من المهم معرفة وفهم مراحل نمو الشعر من أجل الحفاظ على شعر صحي. حيث يمكن أن تساعدك على اتخاذ قرارات صحيح بشأن روتين العناية بشعرك. قد يكون تساقط الشعر أو تقصفه علامات على فروة رأس غير صحية أو شعرك بالمرحلة الراحة ، لذلك من المهم الانتباه إلى أي تغيرات تحصل لشعرك.
