زوجى اريد اسعادك ، زوجتى اريد اسعادك .
نعلم انه برغم أن العلاقة الحميمة جزء مهم وحيوي من حياتك الزوجية وهي تعبير أساسي على الحب والود بين الزوجين، إلا أنها تتأثر بصورة كبيرة بضغوط الحياة ومشكلات الأبناء وغير ذلك، لكن هذا لا يمنع من إيجاد الوقت والبحث عن كل ما هو جديد لإضافة الإثارة للعلاقة الزوجية واستمرار الحب بينكما ، وهناك 10 خطوات تساعد على تجديد العلاقة الحميمة هى :
المداعبة
لا يمكن إهمال عنصر المداعبة أبدا، حتى وإن بدا الزوج على كامل الاستعداد لبدء العلاقة فإن المداعبة قادرة على إثارته بصورة أكبر، وقد وجدت الاستفتاءات الأخيرة التي أجريت أن الرجال يجدون المداعبة من أكثر الأمور المثيرة والضرورية قبل بدء العلاقة لهذا لا تهملي هذه الخطوة.
مارسا أوضاعًا جديدة
التعرف واكتشاف أوضاع حميمة جديدة يمكنه إضافة الإثارة التي يحتاجها كل منكما، ابحثا معاً عن الأوضاع الجديدة واختارا منها الأنسب.
اختارا أماكن جديدة ومبتكرة
كنوع من التجديد، قوما بممارسة العلاقة الحميمة في أماكن جديدة مثل غرفة المعيشة أو تمتعا بحمام دافئ معًا. إن استطعتما استقطاع ليلة والسفر معًا وترك الأبناء مع الجدين فهذا جيد. يستطع المكان الجديد يستطيع نقل إحساس المغامرة والاختلاف.
التدليك
يعتبر المساج من كلمات السر التي يعشقها أغلب الرجال، قومي بتجهيز الغرفة من حيث الإضاءة الخافتة المناسبة، ويمكن شراء زيوت التدليك اللازمة وهي تباع في كل محلات العناية بالبشرة والكريمات، اختاري النوع المناسب للاسترخاء وغالبا ما يكون مزيجا من النعناع والأعشاب الأخرى القادرة على تهدئة الأعصاب، أخبري زوجك بأنه مدعو لجلسة مساج مجانية، ويمكنك مشاهدة الكثير من الفيديوهات لتعلم أسس التدليك وهي بسيطة وسهلة، خاصة إذا أضفتِ إليها التفاصيل الخاصة بك مثل ارتداء قميص نوم مثير أثناء عملية التدليك.
إقرأ أيضا:البصل يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاءتبادلا نظرات الحب
حافظي على التواصل البصري أثناء العلاقة وأخبريه باحتياجاتك الخاصة مثل رغبتك بلمس أماكن محددة لديك وبادليه عبارات الحب.
اهتما بما بعد العلاقة
لا تهملا العناق والقبلة بعد انتهاء العلاقة الحميمة وعبرا عن حبكما وامتنانكما لبعضكما البعض.