يسمح بالسفر من الأسبوع ال 13 إلى الأسبوع ال 28 من الحمل. ويفضل دائما مراجعة طبيبكِ المعالج قبل السفر للتأكد من عدم وجود مضاعفات أو أعراض مبكرة للولادة.
إن كنت تعانين من ارتفاع بالضغط او سقوط بالمشيمة أو تحملين توأم أو تتعرضين لانقباضات مبكرة فننصح بتجنب السفر تماماً.
يعتبر السفر عبر الطيران آمنا ومسموح به في الحمل طالما تخلين سيدتي من مضاعفات معينة مع الحمل، ومن الممكن إن كنتِ في آخر شهور للحمل أن تمري بماكينات التفتيش الإلكترونية.
في الطائرة يفضل جلوسك بجانب الطريق حتى تستطيعين التحرك بسهولة مع تحريك الأرجل لمنع حدوث جلطات و الإكثار من السوائل.
بالنسبة للسفر بالسيارات فننصح بتحريك الأقدام أيضا والتوقف على فترات حتى تتمكنين من الحركة.
للأمان ارتدي حزام الآمان. يوضع الحزام الأول تحت البطن والحزام الثاني بين الثديين لتجنب الضغط على الرحم.
في حال وجود تاريخ مرضي لجلطات أو ما شابه ننصح باستخدام الشرابات الطبية الضاغطة.
احرصي على إحضار كل أدويتك و أي أوراق متابعة لكِ في خلال فترة سفرك.
