بعد الولادة الأولى أنت في حاجة إلى راحة لفترة؛ لتتمكني من الاهتمام بطفلك جيداً، وهنا تلجئين إلى وسائل لمنع الحمل، والتي تختلف بين حبوب منع الحمل، واللولب، والواقي الأنثوي وغيرها من الوسائل، لهذا حرصنا أن نوفر لك معلومات كاملة عن وسائل منع الحمل وفاعليتها؛ حتى تتمكني من اختيار النوع المناسب لك:
أولاً: حبوب منع الحمل
نسبة فعاليتها 91%
تحتوي حبوب منع الحمل على هيرمون البروجيستون وهرمون الأستروجين الذي يمنع تكوين البويضات، لكن انتبهي فحبوب منع الحمل تؤثر على مستوى التستوستيرون في الدم، مما قد يؤثر على الأداء الجنسي.
الاستخدام: احرصي على تناول الحبة يومياً في نفس الموعد.
ثانياً: الحاجز المهبلي
درجة فعاليتها 88%
عبارة عن قرص يتم إدخاله قبل الجماع، ويساهم في قتل الحيوانات المنوية قبل أن تدخل إلى الرحم.
الاستخدام: توضع في منطقة المهبل قبل الجماع حتى ست ساعات بعد انتهاء العلاقة الحميمة، لكن انتبهي فهذه الوسيلة غير فعالة للنساء اللاتي أنجبن من قبل؛ فعضلات المهبل لديهن لا تكون قوية كفاية لتثبيت الحاجز.
ثالثاً: اللولب
درجة فعاليته 99%
عبارة عن وسيلة على شكل حرف T مصنوعة من النحاس تمنع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة.
الاستخدام: يثبت اللولب لمدة من 3 : 10 سنوات، ولكن انتبهي فقد يسبب التهاباً في منطقة الحوض.
رابعاً: حقن منع الحمل
درجه فعاليتها 94%
يتم حقن جرعة من البروجيستين لمنع حدوث تبويض.
يستمر مفعولها لمدة 3 أشهر، لكن انتبهي فالأبحاث الحديثة أشارت إلى دورها في إحداث هشاشة في العظام.
الاستخدام: قد تتسبب في عدم حدوث حمل حتى بعد توقفك عن استخدامها لمدة عام كامل.
خامساً: التعقيم (للرجل والمرأة)
فعالة بنسبة 99%
بالنسبة للمرأة: غلق قناة فالوب؛ بحيث لا تلتقي البويضة مع الحيوان المنوي.
بالنسبة للرجل: غلق القنوات التي تطلق الحيوانات المنوية.
الاستخدام: يُستخدم عندما يقرر الزوجان التوقف عن الإنجاب نهائياً، لهذا عليك التفكير جيداً قبل الإقدام على هذه الخطوة.
سادساً: الخاتم المهبلي
فعال بنسبة 91%
عبارة عن حلقة بلاستيكية تُستخدم لمدة شهر، تفرز نفس الهرمونات التي تفرزها حبوب منع الحمل، يتم إخراجه خلال فترة الدورة الشهرية، ثم تقومين بوضع واحد جديد بعد انتهائها.
يُفضل عدم استخدامه إذا كنت تعانين من نزيف في منطقة المهبل.
سابعاً: اللصقة
فعالة بنسبة 91%
توضع اللصقة مباشرة على الجلد في منطقة لا تستخدمين فيها مستحضرات تجميل، ويدوم مفعولها لمدة أسبوع، ولا تُستخدم في فترات الدورة الشهرية.
إذا شعرتِ بأن اللصقة غير مثبتة جيداً أزيليها وقومي بوضع واحدة جديدة.
ثامناً: الواقي الذكري
نسبة فعاليته 79%: 82%
هو نوعان أنثوي وذكري، يوضع لمنع الحيوانات المنوية من الوصول للبويضة.
ويُعتبر من مميزاته أنه يمنع انتقال الأمراض الجنسية.
تاسعاً: الزرع
يتم زرع جسم صغير بحجم عود الكبريت تحت الذراع، الأمر الذي يساعد على إطلاق مادة البروجستين لمدة حوالي 3 سنوات.
